（实操作业）休息，独自闲逛10分钟，将视觉听觉嗅觉味觉触觉五感全面打开，认真观察，倾听，打开你的心，世界。然后去感激去你所感受到的，并自由书写出来，进行打卡。最后写上：感激我今天的用心体验生活。可以直接上传朋友圈截图或简书链接。
1.感恩今天的太阳，阳光明媚，它的光芒撒向大地，让我们感觉暖暖的，这种暖暖的感觉感觉心也敞开了。
2.感恩春天的气息，土壤中带着一种生命萌动的气息，那些草坪上，在枯草间有一些绿色在缓缓地铺设开来，那灌木丛被剪得平平的，但上面长出了一层红色的新枝，嫩嫩的，那稚嫩的叶片在阳光的照射下泛着生命的光彩。新的，一切都是新生。
3.一处草坪长出很对杂草，长得很高，园林工人正用电动割草机割草，顿时闻到一股浓浓的青草味道，十分清新，但同时心里有些难过，会觉得这些草被这样打掉会很疼，同时理智告诉我工人是想让我们的环境显得更整洁，由此心里生出一份对园林工人的感恩。
