发简信
IP属地：上海
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2022-12-29我希望我走在学习和练习调解冲突的路途上，不断训练心灵的开放和接纳。
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流感精油配方
流感，是由流感病毒引起的传染病，这几个治愈与预防流感的芳香疗法你都知道吗？ ️ 预防感冒 精油用法：尤加利2滴、茶树2滴，室内香薰20-30分钟...
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精油头疗配方
头疗常用配方：（必备的两支油完美修护DDR、乳香） 1、助眠用油：乳香、安宁神气、薰衣草、苦橙叶、岩兰草、安定情绪、罗马洋甘菊、马郁兰、广蒮香、...
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感恩日记第6天
（实操作业）休息，独自闲逛10分钟，将视觉听觉嗅觉味觉触觉五感全面打开，认真观察，倾听，打开你的心，世界。然后去感激去你所感受到的，并自由书写出...
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感恩日记第5天
❤️1.美红，我爱你。我喜欢你有力量，对自己的内在需求越来越清晰，并能明确表达自己。 ❤️2.美红，我爱你。我喜欢你很友善，在杭州回程叫拼车的时...
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感恩日记第4天
（课程心得）1.第二课的学习中，你感触最深的一点是什么？2、完成镜子练习——总结自己的优点，不少于5-10条，从中筛选出3条。对着镜子说出你的优...
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感恩日记第3天
（实操作业）1、站在浴室的镜子前，凝视着你的双眼，并抚触自己的身体，将你名字放进你的感激里：XX，我爱你，我真的，真的爱你，感激你所做的一切。 ...
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感恩日记第2天1.感恩“你是谁”工作坊，看到很多生命的面相，每个生命都不容易，感恩我们每个人都走在成长的路上。 2.感恩晚上和朋友聊天，让我看到自己的恐惧和评...
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感恩日记第1天
1.今天是卡拉老师“你是谁”工作坊第二天，感恩和我一起做练习的伙伴们，通过联系我们链接越来越深，通过联系梳理我发现了很多平时没有觉察到的点，觉得...