你真的理解了，还是似懂非懂又学一课？ 师说： “其实古人的学习就是背诵，现在的人小聪明，不肯下功夫，东学西看，其实真的背下来的，你去领会了，你才...

人们追求的幸福感只是一种感觉而已，是欲望达成后的满足感，是幸福的假象

陷入占用、攀比和竞争的循环，被裹挟其中，难以自主，浪费宝贵人身。 怎么对待欲望，是获得幸福的关键。知足常乐，多欲为苦。

流感，是由流感病毒引起的传染病，这几个治愈与预防流感的芳香疗法你都知道吗？ ️ 预防感冒 精油用法：尤加利2滴、茶树2滴，室内香薰20-30分钟...

头疗常用配方：（必备的两支油完美修护DDR、乳香） 1、助眠用油：乳香、安宁神气、薰衣草、苦橙叶、岩兰草、安定情绪、罗马洋甘菊、马郁兰、广蒮香、...

（实操作业）休息，独自闲逛10分钟，将视觉听觉嗅觉味觉触觉五感全面打开，认真观察，倾听，打开你的心，世界。然后去感激去你所感受到的，并自由书写出...

❤️1.美红，我爱你。我喜欢你有力量，对自己的内在需求越来越清晰，并能明确表达自己。 ❤️2.美红，我爱你。我喜欢你很友善，在杭州回程叫拼车的时...

（课程心得）1.第二课的学习中，你感触最深的一点是什么？2、完成镜子练习——总结自己的优点，不少于5-10条，从中筛选出3条。对着镜子说出你的优...