#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～22唐洁#
20180123（53/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰1.磕大头❎3.给孩子一个肯定✅3.拥抱老公❎
今日三朵玫瑰1.磕大头2.给孩子一个肯定3.拥抱老公
【幸福实修目标】看清自己的内心模样，在各种关系中真实，轻松、快乐接近自我。
【幸福金句】#幸福实修#值得做的都值得做的好，值得做得好的都值得做得开心。
【觉察日记】把金句发了朋友圈“值得做的都值得做得好，值得做得好的都值得做的开心”一朋友反馈，开心的都值得做。我思考，这个值字是什么意思？值是我们从内心愉悦的，开心的，兴奋的，调动BVR，那么就会引来行为，于是启动全身的力量，能力，我甘愿去做，容入其中，没有评判。都围着一个我来出发的，我愿意，我情愿，那么我享受其中了。我联想到梦想，当我心中有个梦想，当我心中有个稳稳的自我，知情意的统一，自我价值系统里；自我认知，自我调节，自我评判三方面协调，自信自尊自爱的三风火轮的转动。马达轰鸣开始啦....朋友说从开心到值得，金句上是从值得到开心，一来一回就比如走六阶层一样。从环境，行为还是从系统、身份我所要的都是同一个....幸福。
