昨天刷抖音,刷到樊登的幸福生活新标准,其中第一条就是享受工作。我在想,之所以感觉自己的幸福指数不高,是因为自己未曾好好享受自己的工作。
每天早上写感恩日记时,会感恩这份工作让我安身立命,感恩工作的好福利,不担心失业,不担心没工资发,天天有口罩,还有免费的汤药喝。然而一进入工作状态,就有说不出的厌烦和抵触情绪,心里会有很多声音涌现出来,你们都不怕死吗?就不怕感染病毒吗?这样想着,口气和态度也就相应变差了,能量也变低了。而到了下班时间,自己又开始反思,为什么自己在工作中总缺乏正能量,不能保持积极向上的工作状态。这份工作给我带来的好处是显而易见的,但是自己就是做不到享受工作。
为什么自己会有抵触情绪?以为上班没事,可以做自己喜欢的事,可是人员一直不断,所以自己没有找不到时间去做,心里有点烦。还有单一枯燥的工作,也让我找不到工作的乐趣。
而艾克哈特让我明白,要活在当下,接纳你所遇到的一切状况,不仅要接纳,还要学会超越状况。这就是我要修行的地方,如何和自己身处的状况相处,如何在自己不满意的情况下保持好的心境。