学习笔记：

1.10多年前，有校友电话我，她说郁闷，炒股亏了。我听了半天之后问她，你总共投入了多少？她说，2万。

我顿了一下，很想告诉她，听她电话的过程中，我的波动就不止2万。

但是我什么都没说。

因为不管我能承受多少，人的抗压能力，都必须一点点的来。先是为了几块几十块激动，然后几百块上千块，一点点的，阈值不断提高，到最后，还有人说一个亿是小目标。

他不是装的。

他也是一点点的上来。

能扛住多少波动，能承受多大压力，都是锻炼出来的。能经得起多少诋毁，能受得住多少赞美，动作不变形，也都是锻炼出来的。

2.再比如朋友之间，如果对方有一次借钱不还，就不能再有第二次。亲密关系中，如果对方不是就事论事，而是习惯性人身攻击，你就不能自我归因自己反省，而应该让对方知道自己不接受这样。

3.人都是双标的，明明自己长得不好看，却只喜欢好看的；明明自己穷，却只看得上比自己有钱的。美其名曰：互补。

4.【冷知识】我国每年约有42.2万人死于肝癌，占全球肝癌死亡病例数的51%。

交大韩泽广研究团队随机选取的62例肝癌患者样本中，有26%的患者DNA中包含马兜铃酸与DNA的加合物。该研究团队认为马兜铃酸暴露是造成肝癌的重要因素之一。

记得肝癌四大成因是乙肝、酒精、中草药、黄曲霉素。马兜铃酸也是肾衰重要成因。

黄曲霉素，就是案板+筷子+自榨花生油。

案板（砧板）、筷子等，可以选择金属或塑料的。

5.一个人，人生轨迹发生了折现级的改变，一定是因为遇到了某个人，或是遇到了某个人以后，家破人亡了，或是遇到某个人后，平步青云了。

6.短期交往说话忽悠会有溢价，长期交往说话实在会有溢价。

7.越来越感受到，投资研究这件事，就是不断承认人理性的有限性，又不断挑战这种有限性的过程。

8.素食、环保...甚至完美、自由，只要后面带上“主义”二字，不是生意就是神经病。

9.乔布斯说stayhungry，我以为饥渴有三个层次：贪婪、成就动机、好奇心。三者分别关注：瞬间的结果、持续的过程、远大的未知。三者也恰好对应了三种人：卑劣的投机者、艰辛的攀登者、幸福的探索者。

10.“努力不是重点，努力常态化才是。”想读书、想减肥、想学英语...目标确立之初，斗志满满，努力到自己都感动，但好景不长，很快又回到原点。其实努力该是一种习惯，而不是一时热血。骗别人很容易，骗自己更容易，但是要骗这个世界真的有点难。把努力变成一种常态，你会看到新的自己和世界。

11.每个行业最具价值的职位总是一小部分，比如公众号领域的作者，餐饮行业的大厨，金融领域的基金经理...

你要明确你的职位，是不是本行业真正输出价值的职位。

这一类职位不仅是本行业回报最丰厚的职位，也是成长空间最大的职位。

12.待人处事要真诚，因为真诚本身就能够解决很多问题。

特别是出了问题要及时沟通，不要等到事情无法收拾了，再用谎言进行掩盖。

前天我去中信出版社拜访，编辑老师吃饭的时候提到，本来安排了一位新媒体作者，对一位畅销书作家进行访谈。

结果采访当天上午，这个作者说生病来不了。无奈双方约定了三天后。第二次采访当天，这个作者在约定时间没出现。后来直接不回微信，也不接电话。

后来发现，这个作者根本没生病，而是临时出去旅游了。

撒谎，绝对能直接毁灭一切好感。

13.女：你有房吗？

男：没有。

女：没事儿，我不在乎房子。

男：太好了！

女：你喜欢蓝色吗？

男：喜欢。

女：我不喜欢蓝色，没法和喜欢蓝色的人共处。抱歉。

14.生日前，送个小礼物，我觉得很重要。客户数据是很重要的。回头率。

你若是不是特别忙，可以平时写一些生日快乐，签上自己的名字，然后我为你准备签名书，你直接把签好的发给我，我每个月给固定发。

就是他快过生日的时候，可以收到你送的一本签名书，是名家之作，里面有张卡片，是你写的。

15.人越怕丢人，就越在乎别人的看法。越在乎别人的看法，就越会忽略自己的感受。越忽略自己的感受，就越像木偶一样拼命活给别人看。最后，一步一步将真实的自我囚禁在了深深的黑暗里。丢失自我，是我们找不到快乐和幸福的根源，也是一切心理问题的根源。

——《活着不是给别人看的》

——以上，整理自互联网，侵删，谢谢。（55）