亲子打卡累计天数：325天【6/90】
#宣言：给最爱的人无条件的爱与接纳#
一、必选目标：
孩子：每天7点半前完成作业
妈妈：每天九点前上传日检视
爸爸：陪闺女下棋或讲小故事
家庭目标：每天仰卧起坐10个
二、其他好习惯坚持：
孩子：1.每天读书30分钟，⒉坚持运动，⒊早7:00-7:10分起床，⒋晚9:30睡觉，5、晚7点30分完成作业
妈妈：1.坚持亲子阅读，2.自己学习成长，3.每天全心陪伴闺女半小时，不被手机外界打扰，4、每天早9点前上传日检视
加油小宝：8岁，女孩，5.0践行，第1个30天【6/30】
1.早睡早起：6:50-10:00
2. 吃青蛙：学校作业
3.今日闪光点：（1）上学出发时梳理自己的东西（2）在学校完成一部分英语作业（3）和妈妈聊班级发生的有趣的事，告诉妈妈班里一个调皮捣蛋的孩子听她的话（4）虽然有架子鼓课，但是按时完成作业
4.目标完成情况：
（1）孩子目标完成情况：每天七点半前完成作业✔
（2）妈妈目标完成情况：每天早9点前上传日检视✘
（3）爸爸目标完成情况：陪伴闺女下棋或讲小故事✘
（4）家庭目标：仰卧起坐10个✘
5、其他好习惯坚持
（1）孩子好习惯坚持：读书听书30分钟✔运动✘早7:00-7:10起床✔晚9:30睡觉✘晚7:30完成作业✔
（2）妈妈好习惯坚持：亲子阅读✔自己学习成长✔全心陪伴闺女半小时✔
#父母教练检视#
中午继续给闺女读身体大冒险，最近几天她还比较感兴趣。通过这一科普读物孩子应该可以掌握一些身体的常识。为了激发她继续听的兴趣，我问闺女艾小坡为什么就能破案呢，她说是因为他掌握了很多科学知识。于是我对闺女说是啊，如果艾小坡不知道十六世纪时的胡萝卜不是黄色的，他就不会发现那张画是假的，也就不会知道谁在撒谎，当然也不会破案。闺女也点点头。今天发现如果洗完碗筷再读书闺女午休时间就会缩短，所以我和闺女说：妈妈决定以后吃完饭如果已经十二点半以后的话，妈妈就先不洗碗课，下午再洗，先给闺女讲故事。闺女说为什么？我告诉她：因为妈妈发现洗碗和给闺女读书相处比读书更要求时间，如果读书晚了就会影响闺女的午休时间，所以妈妈选择先做重要的事情，不着急的可以适当往后推。
今天晚上六点半有架子鼓课，所以我们必须五点四十就得吃饭，告诉了闺女吃饭时间，五点四十饭还没有做好，闺女就来提醒了，于是我和她说了抱歉，妈妈没有安排好时间，还需要再等五六分钟。吃饭时也对闺女惦记时间的行为给予肯定，并谢谢她的提醒，也趁机告诉她合理安排时间得重要性。
这两天闺女的家庭作业内容都是在学校抄好了回来对照写，从周一开始就没有再看过手机，区别是她用纸抄，不用本。我对闺女说：妈妈注意到闺女这两天每天都抄好了老师留的作业，没有再看手机，妈妈为你点赞。晚上也把这个事情和老公分享了，闺女有一丢丢小自豪。
反思：当我们给到孩子足够的信任的时候，收获的都是惊喜。这段时间也体会到了肯定和鼓励的力量，这种力量不是只给到了闺女改变，也让我自己很有力量。
下一步计划：（1）觉察自己的情绪（2）按学校计划开展学习（3）践行10月践行计划
