今天参加伊川心理咨询师共同体活动，让我对三级技能这本书有了重新的定义。回想自从三级证考到手后，这本书已被我“打入冷宫”，今天再次临幸，不再是味同嚼蜡，而是别有一番滋味。
“你的奢饰品是爱马仕，我的奢饰品是心理学”。外在的价值可以用金钱来评估。而内在的东西确是无价的，边走边完善。
不是因为看到了希望才去坚持，而是坚持了才有希望。我们一群志同道合的人一同学习，一同交流，一同品味书香，相互鼓励，相互支持。更是难得啊！
刘琳老师的减压游戏，让我回味无穷，小游戏里藏着大道理。压力来自于我们的心态，与我们的认知有关，转变思维模式，关注什么就会得到什么。生活中没有应该，只有难得。
