一、目标回顾
个人成长：
◆确定趁早线下读书会的分享人及内容：完成
◆改变自己语音+反馈1个：未完成
原因：安排语音和反馈的那天，做《跃迁》的思维导图笔记占用了时间。
行动：因为想做出漂亮的思维导图，所以花了很多时间，还是对自己期望值过高，因为自己还是一个思维导图小白，不能因为形式而忽略了重要目的。
◆《意志力》全书的笔记：未完成
原因：制定这个目标的时候，我想达成的目的是梳理出全书的知识点，输出一篇有价值的文章，如果要达到这个效果占用的时间肯定会很长，我的计划是利用周末2天的时间做这件事情，但是周末又没有为这件事安排时间。
行动：如果真的想输出，还是读完书立马输出。还有只要整理出书中对自己最有用的地方即可，不必每个章节都要整理。最重要的就是把书中的知识点用起来，内化，吸收，整理出所有内容的思维导图也是没用的。如果不立即输出，会把书放在一边，感觉还没读完，又着急去读下一本，结果是放在案头的书越来越多，导致焦虑和拖延。
◆趁早佛山会长直播，圈外大咖直播回听+笔记：未完成
完成了会长直播的回听，没用完成大咖直播回听。
工作目标：
◆ 完成某制冷项目：完成
◆ 完成面粉项目：未完成
原因：该项目问题比较多，属于不紧急的项目。本周和另外3家企业进行了沟通，整理他们的资料，占用了时间，这3个是比较配合的，优先级比较高。
二、生命健康
跑步3次，15.7公里。
Keep完成6次运动，累积5天，时长98分钟，晨间唤醒坚持的比较好，腹肌初塑又偷懒了（捂脸）。
三、小确幸/感恩
1、和宝贝疙瘩约见，聊了对趁早读书会运营的一些想法，也聊了各自的一些成长经历，很愉快的聊天，收获也很多。
2、中午吃饭和晚上跑步都看到了很美的云，秋高气爽的感觉。
四、输入输出
■《刺杀骑士团长》读完了，虚构的情节确实有点刻意，主人公行走虚构世界的那段也是全书的高潮，写的很精彩，村上春树对环境和人物的心理刻画都很细腻，也很形象，文笔值得学习。小说的结局也比较圆满，经历了虚拟世界的冒险，被困于古井中的主人公彻底明白了自己应该做的是什么，所以被免色救起后他第一时间联系了妻子希望能谈一下两个人之间的事情，结果主人公与妻子复合。主人公刺杀了理念化身的骑士团长，了却了画家雨田具彦多年的一个心结，免色继续与真理会保持着现有关系，一切照旧。
■《跃迁》阅读中，一本干货比较多的书，要好好学习。
■电影《遗愿清单》，假如提前知道了自己的死期，你会去做什么事情，如何过好有限的这一生，这是电影留给人的思考。
■ 输出文章2篇
■ 在黄栌老师的蜗牛百天共读群分享手帐入门课程。
四、成长感悟
1、因为朋友圈的一条信息有幸被黄栌老师邀请到蜗牛共读群分享手帐入门课程，分享的效果也很不错，得到了黄栌老师和肯定，也激起了很多小伙伴做手帐的热情，很有成就感的一次分享，相信这只是一个开始，我会继续努力。
2、上周决定工作时不用电脑上微信了，结果只坚持了半天，以失败告终，因为用手机打字真的不如用电脑快。不过，本周的专注时间很好，最多的一天完成了8个工作番茄钟，看来只要有意识地觉察自己的想法和行为，就能避免习惯性地看微信消息。
3、放弃了“圈外编辑部”的编辑，因为精力真的不够用，而且已经找到了对自己最重要的事情，非常遗憾，很不愿意放弃这个机会，不过，有舍才有得吧，努力学习圈外课程吧，继续在圈外成长。
4、本周写了2篇文章，虽然文章质量不高，只是很随意写的，但是写的时候很自然，没有焦虑，所以，明白了一件事情，不管写的好与坏，写的什么内容，写起来让自己先进入心流状态是最重要的，进入状态以后，思维自然就变得顺畅。还有就是要多些，培养写作习惯，只有多写才能越写越快。
5、周六花了很长时间梳理了一下读书会和社群的运营方案，周日和阑珊、宝贝疙瘩一起讨论了以后的运营和发展，觉得宝贝疙瘩说的对，要做就认真做起来，不要畏首畏尾，无论结果如何，尝试了才不留遗憾，克服对未知恐惧的最好办法就是去体验未知。
六、下周目标
个人成长：
完成趁早社群线上微分享活动通知的文案撰写，。
改变自己语音+反馈至少一个
做好线下活动人数的统计及准备工作，组织周日线下活动
工作目标：
至少完成一个新项目。
