关于学习，我的认识和理解是这样子的。
一、什么是学习？
学习是对自己的最好的投资方式；学习是为了提升自己在某一领域的认识水平，从一个门外汉变成一个高手；学习就是发现问题，解决问题的过程，并且逐步提高自己的能力；学习就是将所学到的知识加以思考、整合最后用于自己生活和工作的过程，使生活和工作更好。
学习其实是一种生活方式，学习本身就是最好的洗脑方式；只要我投入时间精力，长期来看，没有什么是我学不会的；我学会的东西越多，我再学新的东西就只能越来越快；学习不是目的，用起来才是真的，因为价值只能通过创造去实现。——李笑来
在我看来，学习可以拆分为“学”和“习”二部分，如果将“学”比作计算机的输入设备，那么“习”就是输出设备，这二部分相辅相成，构成了学习这一整体。我们先通过“学”，然后达到了“习”。譬如，通过学习打乒乓球的基本姿势和技巧，通过不断重复地练习，达到了熟练生巧，不断提高技能的地步，最后就有可能成为一名出色的乒乓球专业选手。
二、该学习什么？
只要自己感兴趣的内容，都可以学习。无论是一门手艺，还是一门技能，或者试着去解决一个问题等等。
我们学的材料可以分为两类：信息和知识。在《如何高效学习》中将信息和知识分为五类：1.随意信息，需要死记硬背的东西。2.观点信息，就是个人主观的观点，需要有论证的过程。3.过程信息，就是教我们怎么行动的教程。4.具体信息，就是实践中看到的，摸到的，听到的。5. 抽象信息，比如生物上的的很多概念，神经元、蛋白质，数学上的公式、模型这些都看不到，只能想象等等，并且我们通过以下三种方式来了解信息：阅读、观察和他人的告知。
而知识和技能是有区别的，关键在于知识的掌握度体现在你是否能在需要的时刻回忆起你需要的信息作为指导；而技能则是用你做一件事情的熟练程度来衡量的，所以将知识转化为实践能力尤为重要。
三、如何学习？
上面呈现的学习金字塔是美国缅因州的国家训练实验室研究成果，它用数字形式形象显示了：采用不同的学习方式，学习者在两周以后还能记住内容（平均学习保持率）的多少。我觉得学习的方式有多种，关键找到合适自己的。正如上图所示，最好的学习方式应该是主动式的学习，它包括了讨论、实践和传授。
学习的关键在于吸收、消化，也就是内在化。
知识的内化——内在化，就是把知识印在自己脑子中的一个过程，最直接的方式就是在脑中想象一副图像，把感觉（听觉，嗅觉，痛觉，味道）和情感加进去，形成关于这个知识的内在图，然后再不断地重复和优化。——《如何高效学习》
另外，学习过程中要重视知识和技能的迁移。 如果我们花时间学习不同领域的核心概念，并且经常把这些概念联系到日常生活和真实世界中去，那么不同领域间的迁移将变得更简单而快捷。这里可以参考我写的这篇文章第二节，里面有详细谈到。
四、学习中应该注意什么？
1.心态：要时常保持开放谦虚的心态来学习。如果一个人自己都不知道自己有很多方面需要改进或者学习，我想成长和进步的可能性很小。
2.时间：学会利用碎片化或整块时间来学习。譬如我常常会利用上班路上的一个半小时或者睡觉前约一个小时这两块时间用来阅读或者听课，将时间固定下来，容易养成习惯。时间越长，你的能力和水平才能有较大的提升。
3.精力：学会劳逸结合，因为每个人的精力有限。针对难度程度不一样的学习内容，要学会安排自己的精力。多锻炼身体，自己目前是每周至少跑步三次，每次约30分钟，我想这是一个比较好的习惯，要一直保持下去。
4.总结：要学会整理、归纳和总结。定期将自己所学的进行反思。问问自己目前的学习状态如何，是否达到了原先制定的计划，是否达到了自己想要的结果，需要调整计划还是加快脚步等等。这些是反思和总结所需要思考的，我想会有助于自己的学习。
5.坚持和积累，这很重要。
一份耕耘一份收获，先想下你有的，在想下你要的，拿你有的换取你要的，如果你想要的，用你现有的换不了，那就要思考用什么样的手段再积累些你有的，从而有足够的资本换取那些你想要的；没有足够的积累，进入任何新的领域都是艰难的"开荒"，与其对现状不满，不如立足现状，稳步积累"去远方"的基础。——《把时间当做朋友》
今天就写到这里，希望对你有帮助，好好学习，天天向上。
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