有很多很多的女人说，别人的一句话，就让自己受不了，甚至一个眼神，都会引起自己很多的想象，内心脆弱到不能经受一点点的风吹草动。
也有一类人，在生活中还是蛮坚强的，遇到一些问题也都能扛过去，但是在亲人之间就不行了。不难发现，生活中能够伤害到自己的并不是陌生人，哪怕他人无故的辱骂的伤害，自己也都能承受，过一段时间就没事了。但是，自己熟识的朋友或亲人的不理解和伤害，就让自己受不了，久久不能忘怀。一想起来，就会苦不堪言。
陌生人的辱骂带来的伤害，不及亲人的一句冷语，这正说明了真正伤害我们的不是外在的境界，而是自己内心对外境的领纳和认识。
对于亲友，我们内心有感情、有执着、有期待，所以更容易生起烦恼，受伤害。认识到这一点后，我们就应该回归到自己的内心来解决问题，“怨欲忘，恩欲报”。
每个人在生活中或者职场上难免会遇到意见不同的人、不和的人，每每遇到羞辱、谣言、诋毁等等，都可能会不断地冲击我们的玻璃心。
学会让那些骂声随风而逝，不要录下来反复重播，这个“录音机”就是自己的心。
