推荐语：养成好习惯和改掉坏习惯都不是一朝一夕能够完成的，一步一步来，一个阶段一个阶段去改变，循序渐进。
有个朋友跟我说，他儿子五年级了，语文成绩非常不好，之前她咨询过我关于读书的问题，我推荐了两篇我写的关于读书的文章，一篇是孩子怎么读书，另一篇是小学生该怎么读书，现在还是关于读书的问题，因为小时候读书习惯没有养成，现在无论如何都没办法让他读书了。
我跟朋友说，你先让他读一段时间的绘本故事，大量的读，还没说完，朋友马上就跳起来反对，说怎么可能？他已经五年级了，都该读名著了，怎么可能还读绘本？我说如果他真的能读名著，你还找我干嘛？又是谁说的绘本只有小孩才能读，我现在见到好的绘本还会去读，怎么你儿子就不能读了？
我仔细想了一下，这种方式叫做“登门槛效应”，是指一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协调，或想给他人以前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。这种现象，犹如登门槛时要一级台阶一级台阶地登，这样能更容易更顺利地登上高处。
在一般情况下，孩子肯定不愿接受较高较难的要求，因为它费时费力又难以成功，从心理上就非常排斥，相反却乐于接受较小的、较易完成的要求，在实现了较小的要求后，就会有种成就感，这时候再慢慢接受较大的要求就很容易了，所以我们学习任何东西都是从最简单的开始学，慢慢变难。
“登门槛”现在最主要的应用就是教育和推销。例如，我帮助过一个家长解决她儿子说脏话的问题，因为这个孩子的家长不说脏话，只是跟他一起玩的小朋友说脏话才学会的，这种情况还是可以解决的，如果家里人说脏话是解决不了的。我让家长先把孩子和说脏话的小朋友分离，然后记录下来第一天孩子说脏话的次数，向孩子提出来要求，第二天只要能比第一天少说两次脏话就给予表扬和奖励，家长当时完全不同意，她觉得脏话一句都不能说，怎么可能说脏话还表扬，我说你听我的，你骂了这么久好了吗？没有，要一步一步的来，第三天只要能比第二天少说两次就给予表扬，这样每天减少很快就戒掉了说脏话。
事实上要改变一个习惯是非常非常难的，不但要专门的、刻意的去改变，而且需要时刻关注在这个习惯上，孩子之所以改不掉是因为他没有刻意去做改变，对于这件事情也没怎么过脑子。而现在不同了，自己承诺过的事情，觉得非常简单很容易达到，就会产生责任心从而刻意去避免说脏话，这样第二天实际上就已经进步很大了，家长在这件事情上从来都是使劲批评，一旦得到表扬，自律性会提升非常多，结果这个孩子很快就不再脏话常挂嘴边了。
很多家长不想接受现实，就是孩子现在的水平没有达到一个标准，他们总是想着用很短的时间就改变现状，所以经常会被“20天提高语文成绩，30天提高英语成绩”的广告所吸引。而事实上方法固然重要，积累才是最重要的，孩子的成绩是一点一点落下来的，想要一下子就提升上去非常难，也必须一步一个脚印地追上去。而大部分孩子是没有能力越挫越勇的，他们需要的是用自信心来推动内驱力，也就是在克服简单的问题上来建立自信，先登上门槛，然后再一步一步的向上跨台阶。
但是在现实当中“登门槛效应”家长使用的并不好，因为家长总是有着急于求成的想法和一蹴而就的愿望，反而是孩子使用的比较多。例如，家长带孩子出门，说好了今天不买玩具的，如果孩子直接要买一个几百块钱的玩具，家长肯定会马上拒绝，但是孩子如果先买一个几十块钱的玩具，也不太贵，一般孩子跟家长磨一磨就会同意购买，之后再买稍微贵点的，家长也有了心理预期就更容易得手，所以“登门槛效应”又被称为“得寸进尺效应”。
经常在家庭中会发生这样的状况，家长让孩子干什么，孩子都有办法拒绝，但是孩子对家长的要求，家长却很难拒绝，这是因为孩子的心思比较单纯，他们对事情更专心、更执着，就是一门心思的把家长绕进他们的事件里，一步一步地让家长妥协。
总结一下“登门槛”的主要教育意义。就是对学习成绩不太好的孩子，或者在某一方面能力低于同年龄孩子的时候，一下子不宜对他们提出过高的要求，而是先提出一个只要比过去有进步的小要求，当孩子达到这个要求后再通过鼓励和表扬使其产生足够的自信心，然后再逐步向其提出更高的要求，孩子往往更容易接受并力求达到。
当一件事情孩子已经失去兴趣甚至是反感或者恐惧的时候，首先要做的不是提升能力而是提升兴趣，兴趣有了能力才能提升得快，没有兴趣，能力是提升不起来的，要提升兴趣已经不能从稍微高于自己能力的事情开始做起了，而是要从低于能力的事情开始做，门槛都已经太高了。例如文章开头不爱读书的孩子，对读书已经是反感的状态，重新提起兴趣是很难的，绘本肯定要读一段时间，再读故事书、再到青少年读物、再到名著，后面的时间就不会太长了。
所以，针对孩子对家长采取的“登门槛”，得寸进尺的各种要求，家长要尽量能够看破心思、守住原则；而家长针对孩子的不足要有耐心，从简单做起，把“门槛”先登上去，再筹划继续攀登的事宜。
