从《和谐拯救危机》到《水知道答案》到《遇见未知的自己》到《活在当下》再到《樊登读书会》，我这些年断断续续地读书。读书是因为在生活事业感情上不断出现问题，想去找答案，不管当初想法多么的幼稚，但我感谢自己选择了一条积极的解决办法的道路。
也是因为读了一些，听了樊登读书会，我拥有了一些新的观念和理论知识，在朋友的圈子里我成为了貌似很明主开明的一个妈妈，给家长和朋友们谈起理论来，我可是一套一套的，但其实只有自己知道，我并没有做到“知行合一”，所以在学习群里和大家说我是个大话精。
前些天学习了《自我疗愈》这课，我对之前所有的行为进行了一次粗略的复盘，明确了自己现阶段处于一个什么位置，觉知我有了（至少在写作业这个问题上，其他方面也有只是没有深入）最重的一步接纳，我也做到了（这得益于《遇见未知的自己》，接纳这件事我花了将近一年时间）时间，行动及改变就出现一些问题，主要是因为读书断断续续，行动及改变就是断断续续，所以至今，理论80%行动20%，改变就显而易见了！
创造自我从阅读开始。原来看书觉得都有道理，懂了去践行就好了，可是我会发现在践行过程当中你的动力是缺乏的，一开始可能热火朝天，但过段时间失去激情之后就会懈怠。那纠其原因可能就是在于这一本书他总结出来的都是精华，而在这本书的背后是一个庞大的知识链条和知识系统，有很多其他书本里的论述作为依据，所以，我现在对阅读的理解就更深了一个层次，读一本书能让你学习新的观念，读一辈子书让你改变的是你的人生，书籍能浸润你的心、滋养你的灵魂，从阅读一本书到阅读一辈子书，这是一个量变到质变的过程，更是觉知、接纳、行动、改变——自我疗愈的过程！
感谢樊登老师、感谢朱永新老师，为我指明方向，你们就是我夜空中那颗最闪亮的星！感谢我自己，因为在产后抑郁的那两车，你没有自己放弃自己，在有轻生念头的刹那你选择勇敢面对，为爱重生！！！你是最棒的！！！
