今天是五一假期的最后一天
起床:6:45
就寝:23:00
天气:晴
心情:美丽而充实
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1早起打卡
2高能量打卡
3美文拆解朗读和读书笔记
改进:阅读方法和阅读后思考
习惯养成:晨起阅读一篇后写下自己的思考
周目标·完成进度
交稿一篇心理学文章:收集素材,今天完成初稿。
学习·信息·阅读
学习:自媒体写作方式技巧
阅读:《写下的愿望更容易实现》10分钟加复盘
健康·饮食·锻炼
锻炼:燃脂走30min
人际·家人·朋友
家人:理解和陪伴孩子
工作·思考
工作:耐心地对待孩子们的诊疗,看学校卫生相关书籍25分钟
最美好的三件事
1.下班前交完稿子
2.吃一顿美食
3.带小子去历史博物馆
思考·创意·未来
未来:我会成为多平台的签约作者