意义时代感恩打卡day197
感恩丹丹老师的早间调频：我们如何看待自己决定了别人如何看待我们，建立自己的边界，无论在什么样的境遇下，都要有把自己活好的能力。
感恩今晚家庭的狂风暴雨，让我看到了自己在能量低下的时候是多么的焦虑多么的恐惧，而这种恐惧又会让自己不自觉地去想控制孩子，想让孩子通过听从自己的安排，从而使自己的恐惧降低，得到心安。这种无意识的模式在自己能量降低的时候会自动掌控大脑，想要斩断这种旧有的模式，必须持续的实修，练习，从旧回路来到新模式。
感恩儿子的反抗，感恩儿子不惧父母的权威，敢于顶撞父母，表达自己的心声，让我看到了孩子真的是在帮助我成长，孩子是来渡我的，他是我的老师，他比我更靠近真相。我的孩子很勇敢，我特别欣慰。
感恩老公的怒吼，让我看到了他内在深深的恐惧，他的担心与焦虑，我祝福老公能够看清事情的真相，能够放下对孩子的控制，回归自己的内心。
感恩宇宙，感恩生命，感恩所有的发生，一切发生皆有利于我，苦难背后都有礼物。
❤️ 每天感恩打卡，育儿先育己，成为一个真正幸福快乐的人！
#好事冥想 日拱一卒练习
我今天进行了每日一捐，我真棒。
我今天对孩子发火后，马上意识到是自己的错误，赶快向孩子道歉，我真棒。
我的转念越来越快，我的复原力越来越强，我真棒。
我相信每一个发生都有利于我，每件事情背后都有礼物，我真棒。
我今天参加了晚实修，我真棒。
