哈喽，各位简书的朋友，大家好呀 (*^^*) 我是许久不见的双南，很久没有在简书写文章了。
今天就简单写一些我关于和一位优秀学长通话后的收获。
电话交流的起初是他邀请我参加一个学习，在他了解我目前情况的过程中，发现我的问题，分析原因，给我提出建议。
➽困惑一：
我觉得自己很焦虑，感觉自己的成长停滞了。想做成一件事，但又没有头绪。
•焦虑的原因：
1.我之前一直在参加课外的学习培训，那些结束后，自己就没有再参加其他的学习，我觉得自己没有学习，就没有成长。
2.我会和身边的人去对比。因为和我在同一寝室的，有一位之前和我一起参加课外培训的室友，她在完成学习后，成为了助教，还留在那里继续锻炼自己，学习成长。我和她之前算是在同一起跑线，她又和我生活在一起，我就会去对标她，会增加自己的落差感和焦虑感。
3.生活不够充实，没有一件可以让我的空闲时间利用起来的事情。
大学的课程其实不多，我上完专业课之后还会有大量个人自由时间。而这些时间用来追剧和刷视频之后，自己会觉得时间更难过，在即时的快乐之后，会更无聊和压抑。
✔针对这个问题我自己也在找解决办法，去调整自己。
①首先，我加入了一个读书会。去坚持读书，把这个好习惯培养好，也让自己有东西输入。并且在这个过程中，我的阅读状态越来越好，自己的心也安定下来了，不再感到那么焦虑。
②其次，我把自己现在能做的事情做好。我有报舞蹈班，发展自己的兴趣爱好。虽然称不上对舞蹈喜爱到骨子里，好感还是一直都有。舞蹈课我从不缺席，认认真真去对待这件事情。没事的时候会自己主动去练舞，效果还不错，自己的动作和节奏感都好了一点。然后就想把这个学好，又报了进阶班，去系统的学习舞蹈。
③学长给我的建议是，除了阅读和多方面发展，我的成长也不能落下，我还是要去认识新的人，去结交牛人。所以他建议我去参加他办的学习。我觉得参加课外学习最重要的是可以给我一个好环境，大家都是积极向上的，而且也会扩大自己的人脉圈。
➽困惑二：我觉得自己抗拒去公众演讲，我性格就是比较喜欢安静，话也少的那种。不知道这是不是不好，自己太固执了，要不要改？
关于这个问题，其实我以前就纠结。我之前参加课外学习的时候，老师和我说过，不必刻意改变自己的性格，只是你要提升自己的综合能力，在不同的场合，自己要能做相应的事情，展现不同面出来。比如我，性格内向，话少。但是当我去和客户交流，或者需要上台演讲，我在那个场合就需要展现自己的热情，让自己说的话被大家听到。每个人都有不同面，在不同的场合释放不同的自己就好。
为什么我们总是把人的性格分类呢？我想这是根据人在大多数时间展现出来的特点来分类的，但不能说所有的时候他都是一个样子。
就好比说我是一个内向沉默的人，我在公众场合和陌生人面前基本都是这个形象，但是在我的家人闺蜜面前，我也有话多的时候，调皮捣蛋的时候。我的话少，一般我不会自愿主动在公开场合去讲话，但是当我被安排或者要求我去公众面前讲话，我也能开口说话，比如上课点名回答问题之类的。
✎关于我抗拒公众演讲？
❶固有的想法习惯难以改变。
我心里养成的固有思维就是我不喜欢当老师，不喜欢去公众演讲，这是我一直以来的已经习惯的生活方式和性格影响形成的。
❷我没有找到公众演讲给我带来的价值，我去演讲的支撑点。
我之前参加课外培训，学习了演讲，也去做过公交车演讲挑战、演讲助教、下班公众说话。但我并没有从这些事情中获得极大的满足感和成就感。所以我还不是很想去努力改变自己，让自己变成一个热爱讲话，一看起来就活泼开朗热情的人。
❸学长和我分析的时候说，我是没有找到改变的动力。原因还有一个是我现在的这个状态并没有影响我的正常生活，所以我也不会很想去改变。
但以后我步入社会可能就会受影响，我的人脉圈会小，在处理和上司和同事之间的关系上也会受限制。我可能和同事交流不是很多，和上司没有什么往来，当遇到什么事情的时候，我可能还是靠以前的闺蜜和家人，但是性格开朗，自来熟的人，就可能朋友遍天下，在哪里都能吃得开。
我也承认会有影响，不过现在我还不是很想改，我也做不到马上就待人热情似火。但我需要做到面对陌生人，不是板着脸，能面带微笑打个招呼，不是一来就给人距离感。
❦这次的通话真的超值，把我给点醒了。我也能继续学习，成长自己。我觉得结交优秀的人，结交牛人是真的很有必要，既可以少走弯路，也能见识到更多。
每个人都会追求实现自我价值，成长也是持续不断的，希望在这条路上你也有导师和挚友陪伴❤️
