觉知之反思

只有反思才更能觉知自己的想法，才更有可能改变自己。如果我们抗拒反思自己，总能为自己的行为作出合理的解释，也就失去了反思的机会，更失去觉醒的可能，我们的人生因循过日而已。

反思自己是很难，日日反思难上难，人性决定的自我的保护，只能用反人性手段执行。

我们对别人或者世界的看法往往是自己心理的投射，一个人对别人要求很高或者讨厌别人的地方，往往就是对自己要求很高的投射，也是对自己讨厌的地方。