我是属于很社恐的类型，很害怕跟陌生人说话，在跟人聊天时，眼睛也不敢正视人家，今天偶然坐电梯时，陌生人主动搭讪，我也是笑笑地礼貌回应，但感觉自己真的底气不足，但可能平时自己跟人聊天可能就是这种低姿态的感觉，久而久之已经形成了习惯，虽然知道自己应该大方一点，自信一点，眼神坚定一点，怎么去把这些要点融入到日常生活中
2026-03-28
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