漂亮女人天生就拥有很多特权，没办法，除了人人都得死，这个世界没有绝对的公平。所以针对脸上长斑了的妹子，小编整理了一个调理方案，内调外养才刚好，一起来看看吧！
内调养
★蜜果茶
先将红茶泡好后，静置待冷却。加入水果罐头后，依个人口味调入些许蜂蜜即成。冰凉后饮用，是一道消暑可口的点心。使用水果罐头是比较快的调理方式，也可以使用新鲜水果代替，直接熬煮后再加入红茶，就是一道新鲜天然的水果茶。
★桂花红豆粥
红豆洗净提前泡好，最好泡上一夜。将泡好的红小豆放入锅中，煮到豆子稍稍破皮，然后加入红糖、桂花，同时将藕粉用清水调匀；煮至红糖溶化，加入藕粉勾芡，看到红豆粥变稠即可食用。桂花不仅有化痰止咳、祛口臭的功效，还有美容淡斑的效果。
外调养
★斑面指按法
我给大家一个斑面指按法，将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，使刺激充分透达表皮与真皮之间，不要太用力，按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘才有效
★瑜伽
瑜伽可以提高静代谢率，改善肌肤状况。虽不能说瑜伽比什么护肤品都有效，但保持适量的运动至少能让你护肤事半功倍。做瑜伽的时候全身都保持放松状态，肌肤在这时也处在完全放松的状态，细胞生长和自我修复率最高，全身循环加速了，就能帮助身体排出毒素，利于祛斑。
虽然上面的方法，经过长期的坚持能起到一定程度的淡斑效果，但若想更好的摆脱脸上的斑，还需要外用搭配效果更好。随着市场上的祛斑霜日益增多，许多人都不知道选哪个好，今天小编就找到了一款最受网友好评的美姿尔祛斑霜，一起随小编来看看它的神奇之处在哪吧！
美姿尔主要是由芦荟，白薇、石榴皮、茯苓、白芍、白芷、紫草、珍珠等多种纯天然植物精华提取而成，科学配比，都是安全有效的祛斑成分，适合所有人群使用。该产品自销售以来，就以其显著的祛斑效果和良好的祛斑口碑，深受祛斑者们的喜爱。
美丑和家境一样，是生来就决定的。丑不是你的错，但是邋遢、自暴自弃就是你的错。趁着青春还在，努力变得更好吧
