翻到一篇13年的文章,感觉写得真不错。有些情绪还在。悟出两点吧,第一是觉悟不错,第二行动力跟不上。
行动力跟不上了是导致既定计划的失败的原因之一。多年来,我也是深受其害。直到今年,我终于开始肯定自己的行动力了。回想今年的改变如何发生的,可总结为“如何提高行动力”。
首先,制定计划,而不仅仅是有想法。我们常常会说“我想”,然后就没有然后了。之所以没有然后,是因为只是萌生想法,没有进一步思考“为了实现怎么办”的问题,行动也就无法开展。当从“我想”的层面继续延伸,根据现状制定合理的计划,想法有落地的途径,行动的开展得到指导,自然能提高行动力。
第二,优先重要事项,减少闲散时间。每个人的精力有限,错过精力充沛的时刻,行动效率低;时间公平,不能倒流重来。我有这样的经历:早上起得不算晚,一会儿刷刷手机,一会儿看看电视,一会儿聊聊天,晚上犯困该入睡时,想想这一天,突然发现没做什么计划表里的事。此状况的产生,是因为闲散,到最后才意识到重要的事情没做。破此阵,需要先做重要的事,闲下来是为了休息,休息要有度,给自己定时,避免抱着手机、看着电视、一下午没了。
第三,及时肯定与反思。上面两条主要在说提高行动力中的“启动”,这一条讲“效率”。有计划,有优先,就能动起来了,然后就有大大小小的结果产生。在行动的过程中,若能做到及时肯定,心情愉悦,便能更投入;若能做到及时反思,发现可改进的方面,就能不断发现更好的行动方案。这样,行动力因更投入的心理活动与更优化的方案,提升了效率。
过了今天,17年的1/4即将翻页,行动起来吧。