黄帝内经·灵枢经·正义精讲70
卷二·根结第五
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原文：
手少阳根于关冲，溜于阳池，注于支沟，入于天牖、外关也。
原文译文对照：
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手少阳根于关冲，溜于阳池，注于支沟，入于天牖、外关也。
手少阳三焦经根植于本经井穴关冲穴。其气血以细弱如小溪之势，溜行于本经原穴阳池穴。以较大的气势灌注到本经之经穴支沟穴。以磅礴之势，在人体颈项部，汇入本经颈部之天牖穴；在人体上肢部，汇入本经小臂部之通入手厥阴心包经的络穴——外关穴。
关冲穴位于手无名指末节的尺侧，也即手第4指指尖之近小指侧，指甲根角侧旁开0.1寸处。
关冲穴取穴方法：以手无名指（第4指）指甲角外侧上端点（以小指方向为外侧、以指尖方向为上）外的指节侧缘，沿此侧缘引线与该指甲底缘延长线相交，交点处即是。
阳池穴位于腕后区，手背侧腕之远端横纹上（近手指方向为远端、近手肘方向为近端），指伸肌腱的尺侧缘凹陷中（手小指侧为尺侧、手拇指侧为桡侧）。
阳池穴取穴方法：抬臂垂腕，手背面，由第4掌骨向上推至腕关节横纹，可触及凹陷处即是。
支沟穴在前臂后区，手背侧腕远端横纹往上3寸（近手指方向为远端、近手肘方向为近端），两骨之间的凹陷中，即尺骨与桡骨间隙中点处。
支沟穴取穴方法：抬臂俯掌，手背侧掌腕远端横纹中点直上4横指，前臂两骨头之间的凹陷处即是。
天牖穴位于肩胛区向上对应的颈项面，横平下颌角，胸锁乳突肌的后缘凹陷中。
天牖穴取穴方法：找到下颌角，胸锁乳突肌后缘，横平于下颌角的凹陷处即是。
外关穴位于腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙的中点。此穴为手少阳三焦之络穴，与阳维脉相通，且别走心主厥阴，穴位在前臂外侧，与内关相对，为主治头肢、躯干疾患之要穴，故名外关。
外关穴取穴方法：在前臂外侧，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点。本穴的精准取穴使用了骨度分寸的方法，肘横纹到腕背侧远端横纹为12直寸。腕背侧远端横纹即伸腕时，腕背面连接豌豆骨上缘与桡骨茎突尖的横纹。肘横纹是指屈肘90°时，肘窝处横纹，与肱骨内上髁、外上髁连线相平。快速取穴：抬臂俯掌，掌腕背横纹中点直上3横指，前臂两骨头之间的凹陷处即是。
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老黄历择吉，2024.3.5
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