昨晚头疼，旧绪今录。
昨天给闺女去游划艇，回家已是八点多，头有点疼，就让两个孩子搭把手把馍蒸上。
姐弟忙活 我坐旁观
晚上的厨房姐弟俩是主场，我给你们打配合哈!（实际是袖手旁观）儿子手上有力，你来和面 ，要求面团光，面盆光，然后手光光的“三光政策”。女儿整理锅屉冲洗抹布等待壮馍。一开始儿子还不大情愿，磨磨蹭蹭的，“天这么热，我点外卖吧？”“点外卖不是长久之计，学会一技之长，将来自己独立生活才真幸福!练手吧？”儿子一番揉搓，“面团粘到指上啦，咋办？”“撒面粉!左手上翻，右手逆时针下揉，两手互相配合，粘手的时候就撒面粉，把面团揉搓点发亮，蒸出来的时候才劲道。”在我的指导下，儿子由最先的笨手笨脚到慢慢揉出了门道。”不好!面团又粘到案板上啦。”“还是掺入面粉!”姐姐也加入进来。两人在案板上鼓捣了一阵子。面团一分为二，一屉蒸甜的，一屉蒸咸的，葱花已切好。儿子揉搓的面团粗糙不均匀，姐姐上手又揉搓的美观均匀一些。弟弟手起刀落，姐姐在做示范，如何揉出一个好看的馒头？要不要我给你们揉一个看看？我放慢速度揉出一个头大底座小的馒头，然后又轻轻巧巧地倒立，这样面团醒一下会变形。姐弟俩又是一阵忙活。熟能生巧，到后来儿子还捏了一个小猫型的馒头，创意不错！
第二屉蒸花卷，先把面团擀成圆圆的饼状，撒上盐十三香用擀杖擀均匀，再撒点芝麻粒，最后洒点油。姐姐的手法很娴熟，卷成一个“大蟒”，最后把两头捏紧，以防漏油。当“大蟒”状上蒸屉的一刹那，我内心感到些许的欣慰——整天围着锅台转的煮妇该退居二线了。以后一定要学会给孩子成长锻炼的机会，自己坐享其成。
乘舟踏水 闲揽清风
女儿买了一个浆板，我还觉得奢侈，实在是没必要!但安于面子也不好多说，原答应的事也不能反悔，下午我们一起去三善园去划水。上次学游泳呛水还有点心悸，这次划水我可是平生第一次，载着满满的忐忑我们来到湖边，甬道散步的，湖边垂钓的，湖里游泳的，水面划板的，闲人挺多!
安装好浆板，打气，一切就绪!绑脚，穿好救生衣，下湖。可身体僵硬，双手握紧河岸的铁环，双臂紧贴着木板，双脚有点不听使唤，还是不敢下!“没事儿，身体慢慢下蹲，双手摁着浆板边缘平均用力，很好！动作标准，不错！”在女儿的鼓励加油下，我终于坐在了浆板上，两脚轻轻滑过水面，水温刚刚好，我蜷缩着两腿，一会儿又试着盘腿坐，一会儿又仰躺着看蓝天白云，渐渐放松下来，飞鸟掠过头顶，风儿在耳边拂过，一块浮板，一柄长桨行于碧水中。“无风水面琉璃滑”那是欧阳修的轻舟短棹西湖好！今天我也来个人生醉美体验——浆板游湖三善好！
夕日游湖
蒹葭萋萋绕碧塘，
浮板泛水意悠扬。
轻浆划开云影碎，
静揽湖水半日凉。”
跟着年轻人，追风去!
轻骑踏风 自在逍遥
早起准备一家人的早餐，等饭做好已是八点。这个点骑行还是有点热，就近处漫行吧，正好晒晒太阳。(昨晚腿受凉，今天一早上就不太舒服。)穿梭在竹林小道，两边旁逸斜出的纸条已修整过，就是路面上被太阳日久晒掉了漆，有些小石子，还有些爬行的小害虫被碾压在车轮之下。行道树上蝉鸣不断。坐下来休息一会儿，晒晒阳光，按摩按摩膝盖，来个日光浴。闭上眼，脑子里忽然出现王维的《竹里馆》中的诗句“独坐幽篁里，弹琴复长啸。深林人不知，明月来相照。”古有诗人独坐幽篁弹琴复啸，今有我独享竹林小道蝉噪。御风骑行，独享这份无拘无束的松弛与自在。
竹林消夏
翠竹曲径鸣蝉，
清风长亭晴天，
朝看闲云浅淡。
心安此处，
独享美好人间。
