图片发自简书App
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日跑2公里坚持第248天，每日5点多早起坚持第176天,每日seven全身锻炼坚持第92天。
#打卡# 03月1日
本月大青蛙：在高标准完成工作的前提下，做好演讲营复盘，阅读4本书并作简书输出
本周大青蛙：周五举办大型志愿者颁奖及文艺展演广场活动
【每日三件事】
1.演讲营早晚作业
2.周五活动主持词及领导讲话稿、微信预告文案等定稿
3.坚持晨跑2公里及2分钟plank
【我的进度】：早起第176天
【反思/总结】：
每日三件事完成的不错；但晚上刷手机还较严重，本月要通过强化纸质书阅读及写作来克服此问题！
今天在自控力lab第5期训练营运动族开营仪式上代表上期优秀学员做了分享，传递正能量，为自己点赞！
