一直以来自己给自己的标签都是叫做终身的学习者,这个标签让自己能够不断的去进行做学习。但是自己在参加完AACTP国际注册培训管理师学习之后,我把自己的个人标签改成了
终生学习践行者
学习与绩效管理者
AACTP国际注册培训师&培训管理师
中国培训发展中心高级讲师
职场幸福课认证讲师
《培训大师班》认证讲师
从终身学习变成了终生学习践行者,让自己不仅仅学习,还要将自己学习到的内容应用到自己的工作和生活中。
提到终身成长或者说终身学习这个词,相对于我们每个人来说并不陌生。自己在之前也接触到这个词语,最清楚的解释还是听了樊登读书会里面《终身成长》一书解读。以下是解读的部分内容,分享给大家阅读。
这本书从思维模式的角度,让我们找到自己恐惧、苦恼和失败的原因。同时,它将帮助我们突破这些阻碍,获得成长,达成目标。
书中讲到成长是每个人一辈子的事,它无关年纪。无论何时,停滞成长,才是最可怕的衰老。
书中提到人的思维一般可以分为两种模式。
1.固定型思维模式
认为人的才能一成不变。这让人们时刻想证明自己的智力、个性和特征。他们会把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。
2.成长型思维模式
认为人的能力可以努力培养。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同,但都可以通过努力和经历来改变。
这两种思维模式的区别在于以下的几个方面。
对于自身的评价准确度不同
固定型思维模式者,对自己能力的评估非好即坏,所以难免失真。他们的评估结果,有些被夸大,有些很模糊。
对于成功的看法不同
成长型思维模式者,相信能力可以培养,所以对自己的现有水平,他们能以开放的心态评估。同时,由于以学习为目标,他们也需要对自己的现有水平有一个准确的评估。这样才能更好地学习和成长。
固定型思维模式者,希望确保自己的成功。他们认为聪明人应该永远是成功的。这让他们极力掩饰不足,最后变成不爱学习的人。
对成长型思维模式者来说,成功意味着拓展自己的能力。而这需要通过不断学习才能实现。
对于失败看法固定型思维模式者,希望确保自己的成功。他们认为聪明人应该永远是成功的。这让他们极力掩饰不足,最后变成不爱学习的人。
对于失败的看法不同
在固定型思维模式者看来,如果他在某件事中失败了,他就成了失败者。在这里,他们的失败,从一种行为转变成了一种身份。
在成长型思维模式者看来,即便失败是痛苦的,但它不能对你下定义。它只是一个需要面对和解决的问题。而且,我们还能从中学习和受益。
对努力的看法不同
固定型思维模式者认为,只有无能的人才需要努力。如果你需要为某件事付出努力,说明你不擅长做这件事。
成长型思维模式者觉得,天才也需要努力才能成功。他们欣赏天赋,更崇尚努力。固定型思维模式限制人的成就
这两种思维方式对于人的影响也是不同的。
固定型思维模式者,不屑于努力,不注重学习方法,把他人当成审判者而不是同伴。这将阻碍他们取得成就和获得成长。
成长型思维模式帮助人们发展能力、取得成就
成长型思维模式者,能明确目标,不断优化学习方法,并乐于向同伴学习。这将帮助他们提升能力和取得成绩。
在学习方法上,具有固定型思维模式的学生像吸尘器一样,试图背下所有东西。拥有成长型思维模式的学生,则注重学习方法,善于寻找学习规律,并能从错误中吸取教训。
爱情关系中的思维模式
恋爱关系中,成长型思维模式者认为一切都可以培养。他们相信健康长久的两性关系,需要彼此磨合,共同努力。
固定型思维模式者认为,爱情是理想的,是完美和永恒的和谐相处。就像童话那样,王子公主过上幸福的生活,一切都是注定。在两人相处中,固定型思维模式者主要有两个问题。
一是,他们觉得,如果爱情需要努力,说明它不属于自己。他们希望两个人心有灵犀、意见统一,所有的事都能自动发生。他们认为,伴侣之间的相互支撑、共同解决问题都是不靠谱的。
二是,他们认为,问题意味着性格缺陷。当两人发生冲突时,固定型思维模式者会选择责备。有时他们会责备自己,但大多时候他们会责备对方性格有缺陷。他们觉得这些性格缺陷无法改变,两人之间的问题也无法解决。
而对于成长型思维模式者来说,即便两人发生冲突,他们也仍旧相信彼此的关系是良好的。
培养成长型思维模式
1.如何将成长型思维模式传授给他人
怎样教养孩子,一直是社会热点。培养孩子的成长型思维模式,对他们的成长至关重要。那么,家长或老师应该如何培养孩子的成长型思维模式?
掌握称赞的方法
称赞孩子的方式,将塑造他们的思维模式。对的称赞方式,不是去夸奖孩子的能力,而是去关注他们学习的过程。不是夸他们聪明,而是要肯定他们付出的努力。比如这样夸奖:“你的进步说明你真的很努力。你反复复习,划出重点,一遍遍做测试。你的方法确实奏效了。
正确面对孩子遇到的挫折
当孩子遭遇挫折时,父母表现得焦虑、表现得非常关注他们的个人能力,或者试图掩盖失败,都是不可取的。这些都容易让孩子形成固定型思维模式。父母应该对挫折表现出兴趣,引导孩子面对和处理挫折,把挫折视作学习的好机会。
重视孩子对知识的深入理解
在教学中,老师需要关注孩子对知识的深入理解,避免让学生死记硬背。相关研究表明,如果老师帮助学生深入理解知识,他们会更相信能力是可以发展的。
2.通往成长型思维模式的四个步骤
接受
每个人都是成长型思维模式和固定型思维模式的混合体。对固定型思维模式,我们不必感到羞愧。我们首先得承认它、面对它、接受它。
观察
其次,我们得知道是什么引发了自己的固定型思维模式。它什么时候会出现?比如,有的人是在面临挑战时,有的人是在努力过程中受挫时。你可以想一想:最近一次你的固定型思维因为什么而引发?当时你有怎样的感觉?它对你说了什么?最后导致你做出了什么决定,或者付诸了哪些行动?
观察你的固定型思维人格,明确它出现的原因。
命名
第三步,给自己的固定型思维人格取一个名字。这个名字可以和生活中的某个人同名,可以是一本书名、一个电影人物名。当然,也可以是你不喜欢的一个名字,用它警醒自己。
教育
了解了引发固定型思维模式的原因,和它带来的不良影响。接着,我们要教育自己的固定型思维人格。
当它出现并阻碍你时,你得学会和它沟通。你需要向它说明自己为什么要这么做,让它和你一起踏上行动的旅程。
当你遇到挫折、压力时,它又会出现。这时,你需要告诉它,你将怎样计划从挫折中锻炼和成长。
事实上,固定型思维模式是为了保护你,让你感到安全。但它的方法却做不到这一点。所以,用成长型思维模式和它沟通,教育它,它就能支持和帮助你。
改变是不易的,有些想法、观念、认知已在我们的大脑中运行了很多年。
改变是痛苦的,我们得和自己的局限、脆弱、恐惧,以及未知作斗争。
但正如作者所说,改变也许艰难,却从未有人说过不值得。
何况,你我都是对自己有要求的人,不是吗?
节选自樊登《终身成长》一书解读,如有侵权,请联系作者删除。
其实从去年开始,自己一直在望培训和培训师以及培训管理的方向,不断的努力践行着。从去年的开始一直到今天,在这一年多的时间里,自己开始慢慢的走出自己的舒适圈,去看看外面的世界是什么样子的。
在去年4月份的时候,自己接触到了AACTP,然后就开始了和AACTP不解之缘。一开始是去参加俱乐部的活动,每次去担任不同的角色来挑战自己,锻炼自己的能力。当然在这期间也有幸因为俱乐部结识了一群小伙伴,也正是因为这些伙伴和朋友,更换了自己的工作。在这期间也认识了很多优秀的培训师和培训的管理者,他们在培训领域拥有丰富的经验,再给他们公司的过程中自己在他们身上学到了很多在公司学不到的内容。
慢慢的自己接触到了合肥培训的圈子,进入到了安徽培训经理人的协会。也正因为进入到了安徽培训经理人的学会,自己采取参加了很多的一些外宣的课程,比如说培训师的认证课程等,在这里还是需要感谢两个人,一个是黄芳老师,还有一个是安徽培训经理人协会的会长洪阳老师。在这期间自己也参与到了安徽培训经理人协会一周年庆典,并且很荣幸地担任了其中的一位主持人,让自己在外人面前也可以大声的说,自己也是主持过200人以上会议的培训师。
也正是因为加入到了安徽培训经理人俱乐部的协会,自己才有机会在7月份系统化的学习了培训师的课程,在这个课程的上面自己了解到了关于培训的一些基本的知识,比如说像成人的学习原理,培训的定义和作用,课程设计的基本原理和步骤,课程演绎的表达方式等等。让自己对于培训以及培训师有了全新的认知和了解,对于自己的职业生涯发展也起到了非常重要的作用。
从这个时候开始,自己就不断的在进行学习,除了是去进行线下的学习和参加活动以外,你在网上去进行报名学习Office职场大学的Excel的训练营,并且在这里面还取得了优秀学员的好成绩,秋叶老师的和秋叶一起学PPT21天训练营等等。
自己在2019年上半年的时候,陆陆续续也参加了一些课程的培训,这个见自己《2019年上半年总结》一文。比如
1、参加了陈中来老师的《U启教练中国型安徽分会活动》
2、参加李培翔老师的《自我赋能-提高个人执行力》
3、参加江华老师的《FPA性格色彩》
4、安培经慧分享胡春《TTTCS分享》
5、鹏门管理学院刘佳《发现你的优势-绽放优势》
为了更加的了解自己,在上班年的时候,去参加了刘佳老师的《天赋优势工作》,在天赋优势的工作坊中,发现自己的前五大优势主要是和谐、搜集、公平、思维、责任。自己慢慢地在自己优势的方面不断的摸索和前行。
考虑到自己目前从事培训管理的工作,在7月份的时候也参加了AACTP另外的一门系统性认证课程《AACTP国际注册培训管理师》,通过这门课程,让自己在培训管理方面有了更加清晰的认知。
在前两天刚刚参加了鹏程管理学院《培训大师班》的培训,通过这个培训,再次加深自己对于培训以及培训师的理解,作为培训师,我们再去设计自己的培训课证时,一定要考虑左脑和右脑的结合,思维和感性的结合。
在2019年年初的时候,自己给自己定了今年的关键词:突破、分享和影响。2019年最后一个月已经过了一半的时间,回顾整个2019年,发现自己在突破和分享上面做的还不够多,当然也没有产生更多的影响。所以从当下开始自己要不断的去突破自己的舒适区,持续的分享自己的内容。建立自己的个人IP。从2020年开始,期望自己在未来1-3年时间里能够在培训的道路上走的更远,做一个终身学习的践行者,学习与绩效的管理者。