孩子迷恋手机、电脑、电视怎么办？这是家长们咨询较多的问题之一，也是家长们最头痛的问题之一。孩子一旦迷恋上这些东西以后，往往就一发不可收拾，轻则影响学习，使得学习成绩急速下降，重则逐渐发展成厌学、弃学，甚至交上不良朋友，走上偷盗抢劫犯罪之路。
而且孩子一旦迷上电脑、手机、电视以后，如果不采取一些特别的方法是很难让孩子戒掉的。父母如果稍加干涉孩子可以不惜和父母翻脸。有的孩子可以不吃早餐、午餐，以便省下钱去玩游戏。
如何帮孩子戒掉或者让孩子有节制地去使用这些电子产品呢？
首先得先从孩子迷恋这类电子产品的原因入手。孩子迷恋这类电子产品，主要有以下几方面的原因：
一 家庭环境的影响
一些有老年人的家庭里电视是随时开着，孩子长期在这种环境浸泡自然而然就迷上了电视；还有的父母为了避免孩子打扰，就将手机用做哄孩子开心的工具，让孩子无休止的玩；也有父母长期手机不离手用自己的行动在“影响、培养”孩子对这些电子产品的兴趣。
二 家庭关系的影响
有的家庭夫妻关系、亲子关系紧张，孩子在家庭找不到家的温暖，也就容易逃避现实，在网络游戏当中去寻找心理安慰。
三 孩子自身能力的影响
一些孩子因种种原因造成学习困难，从而给其带来挫败感，在现实中找不到自我价值感，于是就沉溺网络、游戏中，在虚拟的世界里去寻找自我存在感价值感。
有的同学不会处理与老师、同学之间的关系，而造成与同学、老师关系紧张，这类孩子也容易逃避现实，沉溺网络、电视等。
四 追求时尚、流行
有的同学在听到别人在谈论游戏或某个电视节目时，因为自己不知道而插不上话，他就会为了避免自己不落伍而开始迷恋上了电脑、电视、游戏。
知道孩子迷恋上电视、电脑、游戏的原因后，家长就可以采取有针对性的措施来帮助孩子脱离对这类电子产品的依赖，解决办法是：
1. 首先，家长一定要想办法化解使孩子迷恋这类电子产品的原因。如真的属于以上第一类原因，家长则需要以身作则，在孩子回家、做作业时关掉电视，收起手机，
针对上述第二种原因，家长应想办法解决孩子相关能力问题，如孩子某些学科基础不好，就应该给孩子查漏补缺；如果是孩子学习习惯不好，学习方法不对，就应该对孩子进行这方面的专项训练等。
2.运用契约管理法
孩子一旦迷恋上手机、电脑、游戏以后，仅靠说教、批评、指责、打骂几乎是难以解决问题的，相反这样做往往还会使孩子问题越来越多。
像孩子迷恋上荧屏这类问题结合契约法，效果是比较明显的。如何运用契约法对孩子进行教育，请参阅我之前相关的文章。
