家长是否有着这样一份期待?希望听完今天的课，孩子们明天就不玩手机了，就不再沉溺于网络世界了，我们先来看一张图片数据。
我们看到这张图片数据的时候会不会吓了一跳呢?愿意花一千五百到三千元给孩子买手机的家长，占到了百分之五十二，除了课堂老师禁止使用手机之外，随时拿起来就可以玩手机的占到百分之七十，允许带手机到学校的占百分之七十二，家长主动给孩子买手机的竟然占到百分之七十四，看到最后一个数字，大家是不是和我一样惊讶！
今天手机游戏和电子产品像毒品一样，让孩子们沉迷上瘾，荒废学业。甚至前不久新闻里因为父亲把孩子的手机扔出阳台，孩子立刻跟随手机一起跳楼的世界。这些因为父母不让孩子玩手机孩子出现的种种情绪暴躁反抗叛逆，让我们对手机游戏和电子产品深恶痛绝的时候，有没有想到当初是我们自己把这个毒品亲自交到孩子手里。甚至有的父母也酷爱抱着手机手把手的教会了孩子吸这个毒。今天我们突然要把这个毒品从他们手上拿掉容易吗?
从这张图片，我们已经看到。那孩子们经常围在一起玩游戏玩手机游戏已经成了一个非常普遍的现象。所以，第一步最最关键的是不要给孩子买手机和主动提供电子产品让孩子们打发时间，并且非常重要的一点是——家长不要在孩子面前玩手机，千万不要做“只许州官放火，不许百姓点灯的事情”。身教重于言传，孩子学到的永远是父母坐车的行为而不是我们发出的指令。
大家有没有发现，很多时候我们的孩子是被动的在看电视或者玩手机。当他们回到家里的时候他们并没有主动的想要玩手机或者看电视，但是家里的电视机一直开着的。或者爸爸妈妈正在玩手机，孩子自然而然就凑过去。在小学三四年级以前的孩子是完全没有必要使用手机的。那么问题来了，有的家长说，孩子需要手机和家长联系怎么办?OK，给孩子买一个学生电话手表或者学生手机可以接打电话发短信和微信，不就OK了吗?有的家长心里也许在这样想：我给孩子限定时间，如果他可以遵守约定，我就让他玩手机，否则的话我就取消他玩手机的机会。
我是一个九岁孩子的妈妈，在上幼儿园时，虽然幼儿园老师在家长会上一再的强调，不要让孩子接触任何电子产品，尤其在孩子还没有培养好良好的阅读习惯和学习习惯之前。但是我自以为是的觉得老师把这件事讲得太危言耸听了。那么多孩子都玩游戏啊，有那么可怕吗？我相信我可以控制好孩子的时间。于是我给孩子裂了规则。如果你在幼儿园和家里表现好的话每周三可以玩半小时ipad。每周五可以玩半小时，周六晚上可以玩半小时。讲到这里是不是有的家长也是这么做的呢？好了问题来了，有的时候孩子玩得更起劲，刚好我们又在有事。孩子是不是不知不觉就玩超时了?有的时候超时还不止一点点。更让我突然警醒的是有一次我问孩子是不是很开心，妈妈接你从幼儿园回家。他说是的，因为回家就可以玩游戏呀！
亲爱的家长，看到没有?这么小的孩子，开心不是因为可以马上可以回家和爸爸妈妈相处，而是因为游戏的吸引力。我们有没有发现，如果你在手机和ipad上面下载了游戏。孩子坐车的时候问你妈妈什么时候可以玩游戏啊?如果你说在车上不能玩会头晕，对眼睛不好，孩子会不停的追问你妈妈我们还要多久时间可以下车啊，只要一下车马上就问你要手机或者ipad。在饭店吃饭的时候，等着上菜的时候他们也会要玩，在每一个他认为是空余的时间里心心念念想的全是手机。
我想讲到这么些细节的时候有很多家长已经开始有共鸣啊，真正让我警醒的一次是。孩子很喜欢游泳，我们为他报了兴趣班请了游泳教练，结果第二天她突然说什么也不肯去。我问她留在家里做什么，她说我就是想看电视、玩游戏，其他什么也不想干。那天我好说歹说跟他做了很长时间的工作。结果他就是不肯，气得我要打他，这个时候孩子的外公对我吼了一句：你早干嘛去了?是的，就是这句你早干嘛去了，让我发现孩子之所以有这样的行为都是我们做父母的一手造成的。很多时候我们觉得带孩子太累，是因为我们从来没有好好的去学习过什么是家庭教育，是因为我们不懂得家庭教育的方法，所以我们的心很累。
想孩子的时候就特别严厉，没时间管的时候就听之任之，甚至经常我自己当着孩子面玩手机游戏，花大量的时间在手机上看连续剧。经常对孩子的呼唤，陪伴随便敷衍。像这样根据自己的心情来管孩子，又有多少父母也是和以前的我一样犯同样的错误呢?这种父母没有学习过的想怎么带就怎么带，或者是我们的父母如何带我们，我们就如何带孩子的这种叫做天然型父母。天然型的父母会造成孩子没责任感，没价值感。
有没有发现你给孩子立的规则变成了孩子和你谈条件的法宝?妈妈如果我吃完这碗饭你就要多奖励我玩半小时游戏;妈妈我今天去上跆拳道的课表现好，你要多奖励我玩二十分钟游戏;妈妈你不让我玩游戏，我就不去，我就不吃，我就不参加我就不做……怎么样?亲爱的家长们在我们的现实生活中有没有演变成这样，我们开始都没有预料到的结果。所以孩子们误以为玩游戏是奖励，学习是痛苦的事情，是为爸爸妈妈完成作业。完成学习是为了获得玩游戏的机会跟你学会了谈条件。
接下来我们来简单地讲一讲玩手机和电子产品的危害。
玩手机的危害：
一、影响孩子的视力。如今竟是越来越趋向低龄化，根据相关部门调查的一组数据，小学五年级以上孩子患近视的多达百分之五十五点七。除了父母遗传更多是因为长期看电视玩手机造成的。
二、影响孩子的想象力和思考能力对学习失去兴趣，沉迷电子产品的孩子，不喜欢阅读。对学习失去兴趣，不喜欢参加社交活动，培养良好的阅读兴趣，让孩子受益终生。
我们家孩子一直都保持着非常良好的阅读习惯，每个月是四本课外书的阅读。那从幼儿园的四岁的时候开始一直到现在小学三年级这个习惯一直保持着。
那我接下来给大家分享一个故事，科学家曾经把二十个小朋友分成两组。其中十个孩子看关于白雪公主的动画片，另外十个孩子听老师讲白雪公主的故事。之后让这二十个孩子同时去画白雪公主，大家猜猜看会出现什么样的结果?听故事的孩子画出来的白雪公主都是不同的，但是另外十个看动画片孩子他们画出来的白雪公主，几乎是一模一样的，因为他们看电视里的白雪公主是同样的形象，他们看到的是同一个白雪公主。所以可以电视剥夺了孩子的想象力和思考能力。
很多家长认为看电视也能让孩子学习知识，好看的电视节目也可以取代阅读。那么我们现在分析一下孩子为什么会喜欢看电视?声音、光影图像为一体，拥有不断变化的画面，丰富鲜艳的色彩，动听好玩的声音。我们甚至发现才五个月大的宝宝就喜欢看电视广告，这些刺激而言，一定比书本具有更大的吸引力。但是正因为电视全方位的提供信息给人想象的空间就很少。所以孩子看电视是一种被动式的灌输缺乏自己的思考和想象。我们先培养好孩子的阅读兴趣和学习习惯，因为我们都知道书本相对于电子产品来说是更加枯燥一些的。
讲到这里可以解答一部分家长疑惑，难道电视和手机就像炸弹一样碰都不能碰吗?在卓越父母课程中，我们会了解到越控制越封闭孩子，越好奇。比如在青春期的板块，孩子在六岁以前如果没有看过异性的身体也会特别好奇。如果没有通过正确的途径了解生理卫生方面的知识，中学阶段有可能浏览黄色网站来满足对异性的好奇。我们要通过正确的途径引导孩子会让孩子内心充满阳光，健康成长。所以孩子不是不可以接触电子产品，但是我们接触电子产品的前提条件是什么呢？电子产品对我们真的大脑是强刺激，而看书画画这些书本之类的阅读示弱刺激，所以我们先要培养好阅读兴趣和学习习惯。在此之后，我们可以有选择地让孩子看一些有益的电影，或者有益的动画片，记住是偶尔不是每天必须完成的规则。我们不难看到，如果一个人从小就很喜欢阅读，成年以后，即使偶尔追剧，但是喜欢看书的习惯，不会轻易改变。但是一个从小就喜欢看电视，玩电子产品的孩子是很难培养出阅读的兴趣的。
偶尔玩一玩电脑的单机游戏是可以的，因为电脑不方便随身携带，自然减少了玩游戏的时间，时间减少心境就会减少。所以我们的父母，千万不要在自己的手机或者孩子的手机上去下载任何游戏。
三、陷入虚拟世界无法自拔，电视手机等产品带给孩子的虚拟世界，常常使他们将自身带入其中。如果孩子过度沉溺其中可能慢慢的对现实世界失去兴趣。或者将两个世界看成一体，年龄稍大的孩子更容易逃避现实，在游戏中寻找肯定和成就感。
四、社交能力减退亲密关系疏远。
这里要送给各位两句话。第一句话是，智者畏因、愚者未果。这句话的意思是智慧的人会寻找事情形成的原因，从根本上去发现问题、解决问题，不智慧的人总是纠结表面呈现的表象，迫切的解决表面问题。试问一下，如果一棵大树生病了，我们把受伤的黄叶子摘掉有用吗?我们是不是要看看树根土壤和环境出来哪些问题。任何行为的背后都有它形成的原因和动机，我们不要只关注表面呈现的像，而是多研究和正式形成这个行为背后的原因。
你永远不要担心你的孩子，因为不会看电视和玩游戏而与时代脱节儿要专门去学习看电视，培养良好的阅读习惯和学习习惯需要长时间的训练和坚持。染上网瘾，只需要三天，或者更短的时间。如果你想毁掉一个孩子的未来就扔给他一个满是游戏的手机和ipad。更多的情况是，如果我们愿意多花一点点时间去陪伴孩子们，他们的注意力是可以不看电视、玩手机的。他们也会很乐意的去参与一些有意思的活动，关键还是在于父母的引导和所给的环境。但凡我们愿意多花一些时间陪伴孩子做其他活动，哪怕是骑自行车、打羽毛球，甚至逛超市、广场散步等等这些亲子的任何活动都好过电子产品的陪伴。
第二句话：关注事情是为了控制，关注感受是因为爱。这句话的意思是如果今天我们家长。用我们的权威来控制和命令孩子不准玩手机，有些孩子出于长辈在年龄和心灵上的凌驾于孩子的优势，孩子对长辈畏惧和害怕，选择被动的暂时表示服从。这样并不能解决孩子玩游戏由此带来的对学习不感兴趣等等一系列的问题。我们有句俗话说牛不喝水强摁他的头也没有用，说的就是这个意思。我们关注玩手机，这个事情就是为了控制孩子的这个行为。我们并没有真正的去了解孩子玩手机，这个行为背后情感的缺失和心理的渴求。关注感受是因为爱，也就是说我们如果真正爱孩子是需要去学习和了解孩子在每个年龄阶段的心理发展特点。因为了解才懂得如何去陪伴孩子，如何去和孩子沟通，懂才是爱的前提。我们有没有发现我们很多时候跟孩子们讲的是我们认为的正确的大道理，孩子却不愿意听，那我们说的话就成了废话。
孩子或者父母喜欢看电视、玩手机都会是父母和孩子之间的互动时间减少。其中一方想走进另外一方的心理，而另外一方却关闭新民新闻沉浸在虚拟的屏幕之中，双方关系越来越紧张，感情也逐渐有了裂痕，亲子间的代沟愈加明显，很多小孩你会发现在沉迷游戏之后他和周围的人的人际关系发生了很大的变化。尤其是玩了很长时间，父母要他停下来手里的这个游戏的时候，它会变得非常的暴躁，或者他开始变得跟父母说话很没有耐心，开始变得特别叛逆，或者说把自己包裹起来又很沉默的状态去进行回应，作息时间开始紊乱，眼睛失去光彩和灵气。
第一、缺乏安全感。安全感包括父母给到孩子的高质量的陪伴，我们来看一看手机游戏为何如此吸引孩子?第一、父母对孩子的情感忽视。父母忽视孩子的情感冷漠，孩子经常得不到他们所渴望的回应。但是在游戏中时刻可以得到积极的回应，在游戏中可以得到陪伴，因为游戏有很强的回应性可以满足孩子的内心渴望。比如我们生活当中经常可以看到这样的场景：孩子说：“爸爸，你陪我一起搭积木吧。”爸爸回答：“爸爸很累，想休息一会儿，你自己玩吧。”孩子说：“妈妈你给我讲故事好吗?”妈妈说：“妈妈在有事，你自己看书吧。”我们的家长，很多时候为了不让孩子缠着自己，打发孩子看电视或者很容易就答应孩子玩游戏。所以这些孩子都是没有得到父母的回应的，我们有的家长会很疑惑，那我真的很忙怎么办?孩子的爸爸经常出差怎么办?送给大家一句很重要的话，：任何事业的成功都无法弥补教育。
美国前总统奥巴马说过：“即使是在我最繁忙的竞选总统的二十一个月里，我也从来没有缺席过孩子的家长会。”很多时候，在我们的工作很忙的时候，我们也尽可能可以给他孩子一些回应。比如孩子放学回家，哪怕我们正在做饭。也可以腾出手来，轻易地去呼唤孩子的名字，给孩子来一个拥抱;有的时候，我们需要加班，孩子缠着我们，我们先可以回应一下孩子。妈妈正在处理工作，你在等妈妈十分钟十分钟以后妈妈就来陪你玩好吗，如果工作一时半会儿处理不完我会这样回应孩子。“妈妈今天只能先陪你玩半个小时好吗，然后妈妈再去加班。但是明天妈妈不用加班，可以陪你玩很久可以吗?”可以在现实世界里总是被忽视，得不到回应的孩子就会跑到游戏这种虚拟世界。因为他在做什么都可以得到一个回应的感觉会让他感觉良好，这一点非常吸引这部分孩子。被父母忽视需求，缺少高质量的陪伴和沟通的孩子是安全感缺乏的孩子，这些孩子的内心是孤独的。另外，父母对孩子行为思想过度控制。有些父母过多的掌控孩子，孩子在生活中完全不能做任何决定，没有选择的权利，小孩子不同年龄段的心理状态到底是什么样的，我们是需要去学习和了解的。比如。有的孩子到了很大甚至每天穿什么衣服也不能坐着去超市可以买什么零食也不能做主，或者他每天在家里面总是被告诉说，你要做这个你要做那个在一些很基本的事情上都是父母来做主的话。那这种掌控感很容易把孩子吸引到游戏当中去。孩子可以在游戏中体验掌控感和控制感。
第二、缺乏六大心理营养之肯定欣赏赞美。孩子在游戏中可以得到成就感。
大家有没有发现孩子在手机或者电脑游戏中练级练到一定的程度或者通关了，或者得分高了，或者说你把一个人物养成到某个阶段，这些游戏会得到一些语言的鼓励，你真厉害、恭喜过关，孩子们还可以得到金币，或者装备的奖励。这种成就感可能对孩子来说，在日常生活当中很少得到。即使通关失败，手机或者电脑游戏也会鼓励她，加油吧、再来一次。在网络世界，对他们而言是公平的，只要他们不锻炼几通关他们就可以拿到奖品得到荣耀，并且这里没有指责和批评。在这里也没有人会问他们学习成绩怎么样?作业完成的怎么样?这也是为什么经常会看到一些学校里面成绩一般，没有什么特色的孩子往往是非常容易迷恋游戏的。因为对于他们来说，在现实社会当中很难体验到自我成就感，老师和同学、爸爸妈妈都不是很关注他，他的自我意识没有得到肯定。他很模糊，他不知道在这个世界上他能做什么，就很容易受到别人的影响进入网络的世界。我们有些父母会按照自己的标准给孩子设立一些要求，比如孩子考试要打多少分要完成多少练习题学钢琴，要练到多少级。 一旦孩子没有达到我们设立的目标，我们就对孩子很失望，甚至加以指责。十岁以内的孩子大部分都是很听话的，父母要求的他们做得到的就会去做。但是他们做得好的我们有些父母不会去称赞他们，做得不好却会去指责和批评他们。我们的孩子愿意跟你说心里话吗?亲爱的家长们，爸爸妈妈给的命令孩子们只能服从，他们的类型是无法和你沟通的。他们的心里话是无法和我们这些父母分享的。小孩子在十一二岁的时候身体发育荷尔蒙分泌比较紊乱，比较情绪化。可能他们从小到大都很听话。但是父母不会夸他，但是只要一做错事情就很严厉的指责他。那么有很多小孩子就会对父母失望，不再听父母的话。去到游戏中找成就感，自己组队自己买装备练级，可以按照自己的想法去主导游戏人物。
在这样的状态下，孩子们很容易去网络世界填补内心的苦闷，沉迷网络游戏甚至发生早恋。我们有很多孩子每天回家以后父母只会问你今天又写着什么作业?做完没有?考试打多少分?我们很少关注孩子的内心感受和需求。我们不知道孩子也是有血有肉的人，他们也有喜怒哀乐，也需要倾诉沟通和心灵的陪伴。所以在这样的家庭环境中成长的孩子很少得到来自父母的肯定欣赏赞美。也就是我们六大心理营养其中的第二个心里痒。每个孩子都希望被懂得被认可，被接纳每个孩子都有这样的需求，就是被动的被接纳被认可。
这些孩子在大众所接纳的团体里，比如说好学生、好孩子这个范畴里。他得不到认可，所以他就会去寻找一些特殊的团体的接纳和认可，其中就包括网络世界。
第二点孩子在游戏中释放现实中的压力。学校父母或者是我们的血液给孩子造成的压力。孩子一时找不到解决的方法，也容易在游戏中去释放压力，把现实中的压力幻想成敌人，孩子通过游戏释放很多来自社会和学校的压力。比如你会看到一些孩子他在游戏当中，给自己起了一个特别强悍或者霸气的昵称。但是他在生活当中是一个非常文质彬彬，甚至弱小的人。还有一些孩子在玩游戏的时候会把自己要打的敌人假想成自己身边很讨厌的人，或者是某个欺负他的同学，或者是特别控制他的家长。所以你可以看到这孩子在游戏中去释放这种对现实的不满。任何一种行为背后都是有动机的。还有孩子真正需要的，如果父母一直能关注孩子的内心需求，而不是看他们的外在行为去给他们下定义，或者评判他们那么父母就能够帮助就孩子戒除网络游戏和电子游戏。
防止孩子沉迷游戏父母要做些什么呢?当孩子开始沉迷游戏的时候，家长首先需要闭门反思。有时候游戏本身只是一个替代品，它反映的是亲子关系当中出现的一些问题，通过游戏能够看到孩子在关系当中所承受的都是怎样，在虚拟世界当中被满足的。所以当家长在思考自己该怎么做的时候，第一点是关系们去反思一下。在自己和孩子的这种亲子关系中是否出现了一些压力或者状况时需要去面对的，甚至我们看到社会上有些家长把孩子们送去特殊学校去改造，但是回到现实生活孩子没优惠反弹，回到原来的状态是指变本加厉，那是因为我们家里的环境没有改变。
第三，没有发掘和培养孩子的天分和特长，孩子是需要培养一门兴趣作为业余活动。如果孩子能发觉他的特长和天分运动。音乐画画科技制作等等。生命的多面性，那是对孩子最大的帮助，也不是每个孩子都必须考上重点中学，都一定要去清华北大。我们培养孩子健康的兴趣爱好，培养孩子学习的能力，让孩子们去探索自己的天分，找到适合自己的位置是更重要的一件事情。
有一次，我在我们家小区的楼下看到一个小男孩。天气非常的炎热，我问他：“你在这里做什么呀?”他说：“我觉得很无聊，不好玩，不知道做什么。”大家有没有发现有的孩子，没有自己喜欢的一个业余爱好，所以会有大量的无聊的时间不知道做什么好，这样孩子们就更容易去寻找网络游戏、手机游戏来打发这些无聊的时间。
第四点身教重于言传，受环境的影响，尤其是父母。我们的父母喜欢玩手机，给孩子不好的环境和示范我们来看一个图片。
我们都更喜欢看右边的图吧，因为他的根部枝叶都是健康的。那左边这个是我们来看一看它的根部是一个魔鬼。我们的父母就是这棵大树的根，也是我们孩子的原生家庭。通常如果我们爸爸妈妈在家里喜欢玩手机、抱着ipad。给他孩子这些不好的榜样示范，孩子也很容易受到这些影响。
我们有的父母甚至担心孩子会与时代脱节，和其他同学没有共同语言。我们家孩子曾经问过我：“妈妈，学校里有很多同学都玩王者荣耀，我也想玩，不然显得我跟他们不合群。”讲到这里著名的二八定律告诉我们，成功者永远是少数的百分之二十。百分之八十的人碌碌无为，随大流的总是居多，百分之二十的人，相信自己会成功百分之八十的人不愿意改变环境。百分之二十的人，坚持学习百分之八十的人会选择逃避现实。我对孩子说：“孩子你知道吗?如果玩游戏对你有帮助，让你未来很幸福，妈妈可以买很多电脑放在家里，甚至还可以送一台到学校去让你一下课就可以玩游戏。妈妈问你个问题，你自己来思考一下。我们学校里面也会有一些同学说粗痞话下流话，我们是不是也要学粗话才和他们有共同语言呢?我们有的同学会随地吐痰，乱扔垃圾，我们是不是也要这样做，才会和他们合群呢?我们大人的世界里，周围也有一些成年人赌博嗜、酒游手好闲，没有梦想，没有目标，每天得过且过，爸爸妈妈也要学习他们吗，不然就和他们不合群吗？亲爱的宝贝，我们可以有更好的选择，为什么不选择班上喜欢阅读认真思考，勤奋努力，积极阳光的上进的同学去合群呢?而选择得过且过，放任自流，没有梦想，毫无目标的人去随大流吗？和什么样的人在一起你就会成为什么样的人，你看看身边和你一起学习国际象棋的同学，是不是这些成为一级骑士的同学们和你有说不完的共同语言，你们不管是在练习还是玩耍的时候都非常的合群和开心。你和班上这些喜欢踢足球，喜欢打羽毛球，喜欢游泳的孩子是不是都非常的合群，你和这些都喜欢阅读的孩子是不是都很合群，你们是不是也很开心。你通过自己对学习的坚持成为三好学生，甚至全国的国际象棋和作文大赛的领奖台上获得荣誉的时候，赢得大家的掌声，为你自己感到骄傲的时候。我想这些奖杯奖状和奖牌，他们再告诉你，这才是真正的王者荣耀。所以亲爱的孩子，你想成为什么样的人呢，你自己来做决定。”
有什么样的父母就会有什么样的孩子，有的家长可能会说我对孩子没有那么高的要求，只要他健康快乐，顺其自然就好了。亲爱的家长，如果在该学习的年龄选择随便和荒废。长大以后我们的孩子有能力选择他喜欢的事业吗?一个人如果不能做他喜欢做的事情过她想要的生活，你觉得他还会幸福吗?我们说的顺其自然不是两手一摊的不作为，而是通过自己的努力之后把我们选择另外一个更适合自己的方向去发展。我对孩子说，亲爱的孩子，如果我们现在用心的学习培养多方面滴能力。长大以后我们就可以选择你喜欢的工作，今天干完明天还想去，这个叫事业。如果我们在该学习的年龄选择懒散安逸和逃避学习沉迷网络，长大以后一事无成的我们只能被动的等着别人来选择我们，那样的生活是无可奈何、无能为力，迫于生计。如果你以后自己也有了孩子，有了家庭，因为你没有能力无法给孩子选择更好的学校，也没有钱去让他学喜欢的兴趣班。甚至想去旅游，经济上也非常困难，更加没有能力孝顺父母，甚至成为可怜的啃老族、寄生虫，这样的生活你还会感到幸福吗?所以我们给他孩子的教育不是命令和控制，而是引发他自己的思考，让他自己在生活中去观察和思考自己做出决定。当然需要父母耐心的长期引导并且是自己做好孩子的榜样。
