不知不觉中2021已走过半年
下半年希望自己时间管理能力有所提升
给自己一个崭新的目标
崭新的开始
把迷茫的时间挤掉
多读书
是大声朗读的那种
把读书的习惯持续下去
世间没有白读的书
播下的种子终将生根发芽
读书像是一剂温柔治愈的疗心良药
总能在迷茫时给予我指引
在困惑时给我答案
人生的每一步路都不会被辜负
我们读过的每一页书
都在默默塑造一个更好的自己
忙碌的时候不忘记运动
反向支撑早晚26次
先持续半年再说
扩胸运动
疗愈颈椎
持续进行半年
效果还不错
每天步行20分钟
给自己定投生活习惯
以饱满的精神迎接每一天
运动让我精力更充沛
小小运动行动 大大回馈自己
身体越来越轻快
人生没有太晚的开始
愿你在大汗淋漓中
成为更好的自己
独处的时候多思考
特别是反思自己的言行举止中的不适
慢慢调试自己
做一个自己喜欢的人
杨绛曾说：
“人这一生
无非是认识自己
洗练自己
自觉自愿地改造自己。”
静下来思考的时光
是认识自己最好的途径
关照本我
活出生命的本色
自律是对自己更好的尊重
自律中方可遇见本我
下半年
我们给自己崭新的开始
好的习惯持续
不好的习惯调整
遇见原本就很好的自己
