人就是要自信,即使某一件事我没做好,但我肯定能做好其他的事情。永远相信我是最棒的,这样才可以把情绪的阻抗拒之门外,才可以将你的对付情绪的精力空余出来投入到有意义的事情上去。
永远对自己说:我是最棒的
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