常言道：一年之季在于春，一日之计在于晨。
早起的鸟儿有虫吃。
01 早起让你拥有更多的时间
在别人还在睡觉的时候你比别人多了一个小时、两个小时的时间，可以做自己喜欢的事情。
曾经的我也是一位早起达人，初中时每天早上5点起床，感觉一天的时间特别充足，心里充满了力量。
后来工作后不再早起的我，每天都是在闹钟的不断催促下起床，赶公交车、在路上不断地抱歉着拥堵的路况。有时还会迟到或者踩点到达。影响一天的工作心情。
一个人的时间花在哪里，他的人生就通往哪里？
科比在早上4点看过洛杉矶机场；
《早起的奇迹》的作者哈尔·埃尔罗德(Hal Elrod)28岁时经历金融危机，负债287万。
患上了抑郁症，通过早起创造了奇迹，成为人生教练，还远赴全球各大高校演讲。
02 早起让你更健康
在这个信息爆炸的时代，我们会经常熬夜加班，看书，玩游戏。
熬夜让现代人变成亚健康的身体。
网上常常报道：某个年轻人因为熬夜玩游戏而面瘫。
某一程序员因为熬夜加班导致猝死。
如果他们能早一点睡觉，第二天早点起来加班。也不失为一个好的解决方法。
早起可以让倒逼早睡，让你不再承受熬夜的折磨。
正所谓早睡早起精神百倍。
03 早起的时间怎么用？
很多人觉得早起来做什么呀？早起后时间很多，没什么做的，还不如多睡会。
这就要说要早起的计划。
首先，我们先想想我们最想做的是什么事情，将这些事情安排到早上来完成。
可以想想自己的梦想，兴趣，爱好。
2019年我给自己制定了计划。每天一幅画，练习一页字。
开始执行的几天，每天工作都很忙，晚上回家后都很晚了，计划就还是计划。
为了让计划实现，我6点半早起完成这两项任务。终于将计划变成了现实。
其次，每天晚上将早起的时间计划好，要细致到几点起床、洗漱时间详细到几分钟，接着要做什么。
只有将早起后的时间详细地规划好，在早起后才不会迷茫，以致于自己觉得还不如睡多会。
曾国藩说过：“做人从早起开始，是着眼在那一转念之间，是否能振作精神，让此心做得主宰。”
好习惯是我们开启成功大门的钥匙。让早起成为我们的好习惯奔向成功。
