这是一本工具书，能够给你提供思维、提供方法让你去探究书中的黄金知识：读书一共分三个阶段。

第一个阶段只需要25分钟，就能够掌握书中的要点把书大致的看一遍，找到个章节的标题，副标题把整本书翻一遍，还有找到吸引你文章的段落文章把它标记下来。

第二阶段是，再加三十分钟你就能够掌握书本的内容，谈论本书的概要，请从头再把整本书浏览一遍，记住，只是浏览而不是深读，这个时候就要找出，重点段落的关键词。

第三阶段是，再加45分钟至九十分钟，要找到书中的图画部分，和重点的下划线部分以及书中有特殊标记的标点符号等等，注意个章节标题和副标题，回头看第一阶段和第二阶段所看到的内容，进行联想一下，找到你所需要解决的问题，进行深度阅读。

下面我来说说具体方法吧：

1.书中讲的一些理论我是特别喜欢的，但是我尤为关注的一些点给大家分享出来：自己用5到8分钟去预习整本书，要问自己个问题，你看这本书的目的是什么?有的人是无聊有的人是带着问题来读书的，有的人是想丰富自己而读书的，像我就是想丰富自己。那你要用自己找到一些关键词记下来，把整本书大致的看一下，就可以了。

2.要集中自己的精力，做几个深呼吸，用橘子集中法来实现心理的平衡，达到专注能够俯撼整页书，给自己定一个时间，无论得与失，必须看完，这个时间也叫止损时间，其实止损时间可以应用到任何事情上，比如说你想做一件事，小范围的试错你也不知道对与不对?那么这个止损时间会起到很好的作用!

要做到集中精力，不要分析它对不对你只需要认知他就可以了，如果现在你就有了深度思考，那么会给你带来阅读的阻碍的，这个时候一定要，自我肯定追求结果，我既然读就一定是对。

4.1要进行复习，找到你喜欢的点和段落加上关键词，这个时候就可以进行深度阅读了，反复的去读，对自己提出问题，?问自己你想要解决什么样的问题，书中给你提到了吗?能给以往的经验进行结合吗?这篇文章有有哪些重点?对我有哪些帮助?

这个时候你就要用眼睛去扫读了，跳过那些你不需要的，找到能解决你问题有答案的地方，反复的去读，找到引起你注意的部分，作者，为什么频繁的在使用这些词?这样就能够钻进作者的脑袋，去看作者的大脑思维结构是怎样的。

选择重要的部分，一页里最初的部分和最末的部分仔细阅读，或者是这一章里的1到2页进行挑读。什么是跳读呢：跳读就是你的眼球要能看到，整页的字，可以从中间往两面分，也可以从右往左看，吸收到你所需要的关键词。

新图就是主题向靶心对外延伸出了，几大副题线，嗯，书中的一些关键点，句子，要赋予它跟你大脑能够勾起记忆的东西，比如说奶茶，你就想到了香飘飘，比如说送礼就想到了脑白金，这些就是，你大脑布满了轨道，你的所有的目的地，和路过的站点在你大脑里面已经有印象了，你想调用的时候大脑会给出一个相似的信号。

图片发自简书App

总结

书中的方法需要一步步的去实践，至少要3到5本能够基本掌握，要想能够娴熟，估计得有10到8本书，这本书能够快速的提高你的阅读速度和理解能力。很喜欢给大家做个推荐。明天我会把我整合后的高速阅读写给大家。