周检视：10月15日-10月21日

本周关键字：循序渐进

学习：

每天吃青蛙已经成习惯了，感恩易效能，本周继续上课，图书馆的两点一线，周四完成了论文作业，这两天一直在帮小组同学完成她们的论文。周三的时候收到了《好好学习》，一有空就看，第一次听到临界只是这个概念，需要学习的东西很多啊！

人际关系：

每天晚上和小组同学一起写论文，互相探讨。

周六和小吴一起吃了顿中午饭

运动：

1.冥想，每天早晚打卡两次

2.运动，每天都能达标

3.瑜伽，这个星期依然没有做

家庭：

周六的时候和家人一起做了红枣发糕，我跟妈妈剪红枣，爸爸和面，还哼起了调调，虽然最后因为发酵时间过长失败了，但是很开心！好喜欢一家人天天这样开心！

健康：

本周身体较上周没有什么变化，本来周日要去看中医的，但是由于爸爸感冒了没去成。周三去了牙防所，因为长假在亲戚家的时候牙疼，当地的医生说牙蛀掉了，想着回上海拔的，结果只是有一点裂缝，虚惊一场！感叹还是上海的医生靠谱！本周晚睡只有一天，继续加油！

下周目标：

1.继续按照90天目标，努力打卡，不能放松。

2.阅读《好好学习》

3.每天坚持一万步

4.每天一篇日记，每周检视

5.每天自己熬中药