周检视:10月15日-10月21日
本周关键字:循序渐进
学习:
每天吃青蛙已经成习惯了,感恩易效能,本周继续上课,图书馆的两点一线,周四完成了论文作业,这两天一直在帮小组同学完成她们的论文。周三的时候收到了《好好学习》,一有空就看,第一次听到临界只是这个概念,需要学习的东西很多啊!
人际关系:
每天晚上和小组同学一起写论文,互相探讨。
周六和小吴一起吃了顿中午饭
运动:
1.冥想,每天早晚打卡两次
2.运动,每天都能达标
3.瑜伽,这个星期依然没有做
家庭:
周六的时候和家人一起做了红枣发糕,我跟妈妈剪红枣,爸爸和面,还哼起了调调,虽然最后因为发酵时间过长失败了,但是很开心!好喜欢一家人天天这样开心!
健康:
本周身体较上周没有什么变化,本来周日要去看中医的,但是由于爸爸感冒了没去成。周三去了牙防所,因为长假在亲戚家的时候牙疼,当地的医生说牙蛀掉了,想着回上海拔的,结果只是有一点裂缝,虚惊一场!感叹还是上海的医生靠谱!本周晚睡只有一天,继续加油!
下周目标:
1.继续按照90天目标,努力打卡,不能放松。
2.阅读《好好学习》
3.每天坚持一万步
4.每天一篇日记,每周检视
5.每天自己熬中药