一、打破认知盲区

    每个人都存在认知盲区，人类往往习惯通过过往的经验去对新生事物进行判断。而这些往往都是由于时代、个性、性别以及阶层的局限性造成。校长通过战舰与灯塔的故事告诉我们，需要打破认知盲区，打破思维定势。

    深陷认知盲区，反馈本身无法帮助你做出有效决策，因此根据“窗户理论”——扩大公共区域减少认知盲点，减少隐私区域扩张潜能。逐步跳出舒适区，跨过恐惧区，进入学习、成长区。

二、充分调动潜意识

    “潜意识正在操控你的人生，而你却把它叫做命运”。我们的大脑会抗拒变化，因袭必须充分调动个人的潜意识，可以通过人生导师、赋能伙伴以及感恩生态来帮助自己掌控潜意识。

    通过欺骗我们的大脑，通过五感，冥想等改变我们的潜意识。改变我们的情绪和想法。想要丰盛那就从现在开始！

三、设立目标

    具有清晰的个人目标可以阶段性的清晰的评判自己，让自己做到极致聚焦。更重要的是写下自己的目标以及计划，并且学会拆解目标，阶段性的检视。坚持持续做正确的事，其余交给时间。坚持阅读，冥想与运动，拥有存量才能出现增量，先有量变才能产生质变。

富人日志：

我的目标：通过一年的时间，健康饮食，运动锻炼，按时吃饭，一年后改善身体亚健康状态，体重保持在135斤，肌肉含量达到60%，阅读100本书，