刚做完操，一个小时二十分钟，浑身发热，舒爽，这是我坚持跳操的第20天了，以后的每一天，也要将跳槽做一个记录，因为这也是一件重要且值得用心对待的事情，有健康的身体，完美的体态，活力的状态，也是毕生追求的。

今天看到微信朋友圈，一个朋友讲到她会时不时的焦虑，焦虑的原因当然是生活中的不确定性。恰好，我今天也有些焦虑，我焦虑的原因，是因为我是自由工作者，时常我需要把自己的时间安排的非常充实，有时候，有点过，休闲的时间也不能好好休息，充满焦虑；同时也会面临收入的不稳定性，有时高，有时低，并且会有中断。

所以，我也时常焦虑，最难受的时候，会想，为什么不找一份安稳的工作，好好生活呢，何必把自己逼成这个样子。

但是，回头想想，即使再痛苦，我也觉得值得，因为，人很少有机会，或者在那个时候你刚好有勇气，不考虑收入，单纯地为了提升自己的能力选择做有压力有挑战的事。直到做了，你才发现，很多时候，你要一个人面临所有，要独自解决所有的困难。不在这样的绝境中，你永远无法想象你会有什么样的表现，你到底是什么样一个人。

走着走着，你发现，你其实胆子特别小，特别怂，特别畏首畏尾，特别依赖人，你怎么和你想象中的自己不一样呢。其实，这是正常的，顺风顺水时，往往看不出大家有什么差别；在逆境中，才是考验一个人的时刻。

打不死你的，只会让你更强大，所以，在逆境中，当你看到自己软弱的一面，千万不要急着定义和否定自己，在这个时刻你更要崛起，想尽办法克服所有的困境，不管是心理的还是外在的。只有这样，你才能脱胎换骨，真正成长起来，成为一个强大的人。