每日三思

第一思：我的能量是否是自我主宰的？

这两天状态不好，能量状态低，容易被别人带走。本来自己可以做好的事情，都没有底气。

第二思，有没有最大限度地把自己人区别于动物这种高级机能激活？

今天感觉没有

第三思：你日行一善了么？让能量流动了么？

今天行善了，下班之前尽可能多帮师弟做了一些工作，即使自己今天很累，因为自己知道工作量还是挺大的，所以尽量多做了一些。

每日三修

第一个问题：与人沟通和做事的时候，你的内在能量是更和谐还是更分裂？

更和谐，有点注意力不集中，脑壳不进东西。

第二个问题：长远看，你自己是更加独立了还是更加依赖？

独立一些，但还是有依赖心。

第三个问题：你与人的关系、与工作生活之间的关系是相互滋养的关系还是相互消耗的关系？

相互滋养，就像今天工作很困乏，心情很烦躁，食欲还不错，回来就给自己买了喜欢吃的东西，吃完心情稍微好一些了，同时，还给室友留了一些，喜欢这种热情分享食物的过程。