微信收到朋友给我发的截图，我看了下内容，大概是一个女人离婚了，下面的评论说：“果断扔了，舍不得了断，心不甘整天吐槽就把自己逼成怨妇就得不偿失了，为干脆利落的妹子点赞。”
我知道朋友的意思，她认为她应该离婚但是没有勇气离，因为孩子才刚刚三岁；她承认自己现在是个怨妇但是她却无力改变。
谈到抱怨这个话题，她说她现在抱怨生活的糟心，抱怨老公的不体谅，抱怨婆婆的狭隘和自私，每天过的心很累，虽然之前我们多次交流过这个话题，但是她依然调整不好自己的心态。
出于朋友兼局外人的角度来考虑，我想让她改变心态，想让她收起抱怨，想让她重新生活恢复活力，想让她从压抑、悲观、抱怨的负情绪中解脱出来，更想让她妥协一步试着对家人理解，期待她早日和生活和解，而不是现在一副油腻十足的中年妇女不该有的样子。
对于改变，我是有话语权的，因为我也是从这个阶段过来的，从抱怨不止到成为一名标准的怨妇，就是在 2011-2013两年的时间里，我抱怨过生活的不易，抱怨过公婆不给看孩子，抱怨过老公的不理解，现在的轻描淡写，在当时绝对是天大的事，老公经常说的一句话是：“你不要拿你的个人情绪影响一家人的情绪，你自己心情不好还要搞的全家人陪你心情不好！”一面是我抱怨他不理解我，一面是他无心站在你的角度理解你，反而更加嫌弃你的这种抱怨。
当有一天我意识到我成了一个十足的怨妇的时候，我害怕了，因为我意识到这已经不再是我了，我怎么会变成这样一个连自己都嫌弃的人呢？我当时有记日记的习惯，我开始不断的写下来反思自己的一言一行，反思造成抱怨的原因，一条条列出来，孩子的问题，工作的问题，深入分析，一项项解决，思路也越理越清晰，是的，我要找到我抱怨的根源。
我最彻底的改变至今还记得，是天涯帖子里看到一句话：孩子是生下来是你的，你负责生了他就要负责养他，而不是交给别人，任何人包括婆婆没有义务帮你看孩子，帮你是情分，不帮你是本分，谁也没有规定婆婆就必须给你看孩子。看完这句话，我一切释然了。
从此以后，试着理解婆婆，理解老公，理解所有人，我妥协了，我让步了，我下定决心了，婆婆不看孩子那就辞职自己看孩子，自己独自照顾了孩子10个月的时间，陪孩子哭陪孩子笑，心态也慢慢恢复了，直到现在，我还感谢那段磨练我心智的日子，我走出了抱怨，走出了阴影，释放了心理的负担，遇到困难的时候，再也没有抱怨过。
我深刻的认识到，想实现任何事情，就要狠狠的去做，去努力就行了，不要把抱怨都发泄到别人身上，更不要把希望寄托于别人身上。
回过头来，再来说我这位朋友，她过不去心里那道坎，她一直都原谅不了老人的一些一辈子都根深蒂固的观念和习惯，但是由于双职工家庭又需要婆婆帮忙照看孩子，因此还要依赖于老人给她看孩子，一方面需要她离不开她，另一方面又看不惯她而产生各种抱怨，于是，就一直这样矛盾着。抱怨多了，更多的关注点不在于自己的工作和事业上，反而整天深陷婆媳关系，老公关系中无法释放，搞得自己狼狈不堪，无法解脱。
我每次对她的开导永远是，放下一切，退后一步，多些理解，终止抱怨，才能真正让自己的内心轻松和自在。只要一日悟不出这些，那么她终将有一日的痛苦和纠结，而且会在抱怨的漩涡中越来越痛苦，越来越放不下，觉得生活无望，身心疲惫，老公不理解，婆婆不待见。
抱怨是个不好的词，它充满着一股股神秘的影响人气场的负能量，它还能神奇的让一个人的表情变得狰狞与严肃，时间久了还能改变人的面相，减少抱怨，是恢复自身能量的过程，是给自己注入活力与激情的过程，想让你的人生充满阳光积极青春激情的正面能量，那么，都停止抱怨吧，试着和自己和解，和人生和解，和这个世界和解！
