今天是幸福美好的日子
起床：舒服
就寝：昨晚睡得很香
天气：阴
心情：良好
纪念日：简书第一天日更
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1,录荔枝
2,拍抖音
3,写初页
改进：增加营养方面专业知识的练习
习惯养成：日更打卡28天
周目标·完成进度
让自己学会讲营养早餐和身体净食的原理的分享
完成10%
学习·信息·阅读
学习拍短视频实操
阅读整体自然医学知识
健康·饮食·锻炼
每日养成早起好习惯，
每日吃好一日三餐
每日早中晚在抖音打卡健身
人际·家人·朋友
每日增加与朋友，家人，有缘的人的亲密度，喜爱度
工作·思考
帮助更多人成为家庭健康官
让更多人喜欢我，相信我，愿意和我靠近值得我深思
最美好的三件事
1.听音乐
2.夸人
3.拍好的短视频作品
思考·创意·未来
希望自己从今天开始认真思考如何创新在1年后可以月收入1W
如何建立个人品牌，吸引周边人通过自己成为家庭健康官，帮助更多人不害怕疾病，从而恢复健康
