重新设立自己的形象。知性,优雅,成熟,温和有礼,沉着冷静,界限分明。打造自己的磁场,温暖有力。跳出身体纵观全局。小我是角色,真我是演员。小我要扮演一个什么样的角色,由真我来决定。小我在泡泡内,真我在泡泡外,泡泡在我的手中。