身体真的是一个诚实的报警器。

从四月份开始跑步，到昨天为止，累计超过300公里了，坚持得还算不错，到六月底还有一个半星期呢，所以如果不出意外的话，到月底应该能达到个350公里。虽然数字显示不错，实际减肥的效果却并不理想，可以说，靠跑步减肥，在我这里是完全行不通。好吧，权当锻炼之后吃东西的时候，罪恶感可以少一点。

跑步计划的是每周五天，中间休息两天。其实最开始计划的是天天去跑的，可是有一次连着跑了四天，第二天上班很累，所以只得改变了计划。总起来说还是按照后来的计划一周五天这个样子。

随着天气越来越热，一整天的阳光晒下来，晚上的公园也不凉快，空气是潮热的，风也是潮热的。晚上跑步似乎有点儿进行不下去了，每次出门不止需要做思想斗争，好不容易出门跑头两圈的时候，也不像以前那样，跑完一圈出完汗会感觉舒服，现在就是累。

其实进入六月以来就在心里计划改为早上出门跑步，那是在一天晚上跑完步拉伸的时候被不知道几个蚊子咬了十多个疙瘩之后。可是想想要牺牲掉早上的睡眠时间就一直没有实施。

昨天晚上本该是计划的休息时间，或者如果觉得罪恶就会在家跳操代替出门跑步，可是最后做了一番思想斗争，昨天还是出门了。一是因为现在的天气不知道哪天会下雨，二是想着都锻炼这么长时间了，身体应该已经习惯而不应该还会觉得累，毕竟晚上跑最多的时候也没超过七公里，大部分时间都是五到五点五公里。

又是一个艰难的过程，五点四公里，一直跑到快结束了，才感觉身体变轻松了。

然而，这样的轻松里是隐藏着疲惫的。第二天早上也就是今天，不止觉得困倦，身体也似累得恍恍惚惚，不像昨天前天那样轻松，看来还真是因为连续跑步的原因。

遥想当年，再遥想下去忍不住想要呸一口，好汉还不提当年勇呢，毕竟已经不是当年，更何况当年也没有这么勤快地跑过步。

还去轻易不能改变计划，尽管写这篇文的今天的天气比起前几天都凉快，但是还是决定放弃今天的跑步计划。要不然岂不是得不偿失了。

不过到底明天是晚上去跑还是早上去跑呢，好纠结的一个人。

这篇文章本应该是作为十九日的日更文的，可是早上修改完连在一起《跳动的心脏》这篇故事的时候，顺手就点了发布，又不舍得放弃掉，所以只能作为明天的日更文了，以至于昨天今天明天有点儿乱。

其实事情就是，昨天计划外跑步，今天很累打算休息，明天再继续跑步。好多废话。哈哈。

PS：今天早上去跑步了，天气很好，风是凉的，空气比晚上清新。但是，说来无语，闷热的晚上跑步，我没有中暑。大早上天气凉爽，我跑了不到两公里的时候，竟然像是中暑了，头上的汗像天上的雨点那样“啪嗒啪嗒”地往下掉，肚子难受，恶心想吐，直到早上吃完早饭，都没缓过来劲儿。

所以，明天早上该不该继续呢。此处应该添加一个带问号的小人头。