时间：20200423  33/90

姓名：7队G9-杨吉芬

一. 照镜子

睁开眼睛，拿出镜子，对着镜子里的自己微笑，说嗨！美女，早上好！我爱你噢！对着镜子里的自己亲一口。

照镜子感悟

感觉自己挺可爱的！

二.自我嘉许

我要嘉许自己的坚强，生活中走过坎坷不平，回头望过去，感恩一切给我的历练，我爱我自己！

我要嘉许自己的信心，因为我总是相信，生命是美好的！世界是美好的！我爱我自己！

我要嘉许自己的勇敢，敢于在锦囊会议上去做学员分享，这是对自我的一个重大突破，我爱我自己！

嘉许感悟

嘉许自我，增强自信心。

三.班会

四.小组会

五.朗读师父的十大人生哲学及心得：

每日朗读，给自己赋能。

六.聆听师父早安分享及心得：

今天是世界读书日

今日第一励语：

It’s great to be great, but its greater to be human.

你有好的成就很棒，你成为优秀的人会更棒。

今日第二励语：

善待别人是一种胸怀

关心别人是一种品质

理解别人是一种涵养

帮助别人是一种快乐

学习别人是一种智慧

团结别人是一种能力

最早别人是一种收获

爱的表达(5)

1.学会聆听对方真实的意思。

2.爱的语言，认同，赞美，肯定，感谢。最喜欢听到的话：有你真好！

3.爱要大声说出来。

4.爱要有真诚的行动，如做早餐，按摩，做家务。

5.送对方喜欢的礼物。

七.感恩日记及感恩感想

我很感恩大自然，因为有这样的适宜自然环境，我们的生命才可以得以生存延续，谢谢，谢谢，谢谢！

我很感恩阳光，每日照耀着我们，驱走寒冷，驱除黑暗，让我们的生活每天阳光灿烂，谢谢，谢谢，谢谢！

我很感恩清洁的空气，虽然我们摸不到看不着，但是它让我们顺畅的呼吸，他是我们生命中无价的财富，谢谢，谢谢，谢谢！

我很感恩我健全健康的身体，我是独一无二的，我是这个世界最珍贵的礼物，谢谢，谢谢，谢谢！

我很感恩我爱的人和爱我的人，我们互相关心，爱护，支持，生命中有你们，我感觉很幸运，谢谢，谢谢，谢谢！

感恩感悟

越感恩越丰盛，越感恩越幸福

八.班级群线上读书感悟

只有好的自己，才能配上好的爱情

好的爱情需要好的人滋养，如果想要拥有美好，自己先变成美好的人，站在哪里都让人感受到喜乐的光芒；如果你想拥有阳光，有两个途径：一是把窗帘打开，让阳光撒进来；二是走出去，拥抱它。一切好事都只有自己积极主动才能拥有，没有人需要为你的生命负责。

九.其他