身边有的人谈笑风生，有的人却恐惧和别人说话。有的人朋友很多，让人羡慕；有的人形单影只，非常孤独。
我们渴望友情，渴望爱情。而这一切都离不开两个人的相识。茫茫人海中，你我擦肩而过，不认识终身也不会再相识。
有的人总是不断地怀疑自己，为什么自己人际关系差得不行。
不管性格是外向还是内向，我认为原因有三点。
1.自卑。很多人会认为，他条件这么好，和他打交道，自己只能是当绿叶陪衬，不自在。
2.不敢说话。欲言又止，总是想着我这么说对不对，合不合理，不断地怀疑，否定。归根到底，就是害怕拒绝，害怕指责，最终只能把话又咽回去，懊悔不已。
3.不会说话。有的人，说话就像带刺一样，总是怎么听，怎么不舒服。无意地挖苦，贬低，攻击别人，身边的人只会渐渐远去，懊悔不已。
这里就谈谈自己的见解。
1.自卑是肯定有的。首先我们要弄清楚一个概念，自卑是一种情绪，一种非常正常的情绪。它是我们身上的，我们应该接受它，而不是排斥它。
当我们与人交往时，感到自卑了该怎么办？
举个例子，曾经我就因为个子不高，遇到高个子时，就自卑地不行，只想着快点逃离这难受的场景。现在我就释然了，你有你的优点，我也有我的优点，你我殊途，亦不同归，相识一场，我们是来获得友谊的，而不是比较的。
所以改变自卑的有效方法是想一想自己的好，也不是把自己的缺点放大。
2.不敢说话，有一个3秒钟定律，如果3秒内，你不敢开口说话，注定这句话你就说不出来了，所以不管说错还是说对，只要说出来，你就可以认为自己成功了。
3.不会说话。不会说话的人，其实是文化素养太低。这个其实很简单，多说说别人的好，少说别人的坏。多看看书，提升自己的境界。
4.两个人之间最快的破冰方法其实就是赞美。赞美要走走心，真诚，具体，这样才能提升关系。
5.不会每个人都说你好，只要对那些对你好的人好就行。
我们来到这个世上，就已经是一个很大的优点，毕竟你已经竞争过成千上万的同胞们。所以不以物喜，不以己悲，只要不放弃自己，真心对待每一个人，每一件事，你的生活会很从容。
