Hello!大家早上好！我是Grace，是这次100天学习生涯规划的发起人之一，也是大家的小组长。很开心我们有缘相聚在一起度过这100天。打鸡血是容易的，如何让自己持续“沸腾”也不是不可能的。所以我今天想跟大家分享3个点：
1. 如何让自己的打卡成功率大大提升？！
①了解自己的可用时间，做好大致的计划
以周为单位，每个星期天，可以大致了解一下接下来的这段时间，有哪些时间可以用来学习。例如我每晚9点以后的时间是自己的，那么这段时间我就可以用来学我想要的东西。
这100天，我们给出了每周的工具学习和练习方案，那么有心的已经可以上网去了解，学习和研究了。这也算是提前准备了，那么当我们真正开始讲解的时候，大家就可以吸收的更好。
②不要贪心：很多小伙伴可能会觉得今天我比较有空，那我就多看点多听点课程。我自己之前也是，就是很享受知道很多的感觉。但是知道跟会用是完全的两种境界，“知道那么多道理，却依然无法过好这一生”说的也就是这个现象。所以我今年给自己定的关键词是：其中一个就是实践。我最近也发现一个有趣的现象，贪心的人一般都需要给自己的“心灵”断舍离。
③做好backup plan：这个是一个非常强大的，有效的可以坚持打卡的tips。这个是从战隼大神那里学来的，给自己列出至少5个突发情况不能打卡的情景，并想好解决方案，参考句式是“如果……就……”。跟大家分享一下，我最近的打卡项目就是有关写作。我在发出这个挑战的时候，就写好了各种可能遇到的情况。那现在目前运转良好，还不错。（21天写作打卡的突发情况应对）
④设定闹钟：这个方法，简单粗暴，闹钟响起时，务必马上行动！
2. 学习计划和目标参考
很多小伙伴说还是搞不清楚要怎么学习，要学什么？我就以一个略懂生涯规划的人跟大家分享一下我给自己设定的学习计划和目标，给大家作为参考。我平时因为有关注生涯规划这个领域，所以我就整理了一下我手头的资源。
所以我的输入资源有：
1.红点音频
2.橙子学院相关课程
3.新精英的公众号：橙子学院，生涯研习社，古典老师的微信号，赵昂老师的微信号
4.新精英的一些培训资料
所以第一周，我会根据自己已有的学习材料和时间，规划一下自己要学什么，怎么学。我能利用的时间有：在挤奶的时间（因为我在哺乳期）听音频，上下班的路上听音频。晚上有一个完整的时间看一下资料，主要会用来做输出。我的学习目标是能熟练地运用一些分析工具，并能完成2-3个生涯规划咨询。因为给出了工具学习的时间，那么我会在开课前，做一下功课，大致了解一下工具的介绍，思考一下有什么疑问。最后呢，我会留意身边可能需要解决生涯困惑的人，主动发出帮助信息，希望可以帮他们解决一些问题，或者给他们带来一些启发。
3.规则说明
此群因为学霸众多，所以想要特地设置了一些有趣的加分项，看看能否擦出什么样的火花~
加分项①：微培训。主动教导是最好检验学习的方法, 所以如果在学习过程中，你们有愿意分享我们课程安排以为 的工具分享/案例分析都可以和组长联系，申请在群里面给大家“微培训”。
加分项②：创意挑战。在生涯规划里面有一个重要的练习是了解自己，那么我会在这个部分设计一些创意挑战，主要挑战的是你的创意，你的胆量，看看自己的能力边界到底在哪里，是什么阻碍了你，是什么刺激了呢。
第一周参考作业：
屡清楚自己的学习资源和时间，制定适合自己的学习计划和目标。
