看到抱怨背后的正向

2019-04-02 坚持分享第217天 读书打卡第36天《建构解决之道》P92~93+分享

图片发自简书App

今天第六次焦点网上听课。上次上课留了一个作业:根据李萍的案例,找出故事里面的正向的东西。我找到了九点,觉得很难得了。没想到今天老师分析这个案例的时候,几乎每句话里都能找到正向的点。“每个抱怨的背后就是在意的点,只要有了在乎的东西,就有希望,即愿景。”                    比如:李萍说“我心情不好,又不知道如何跟同学说。”说明她希望自己心情变好,希望跟同学聊聊。                                  看到正向以后,就可以重新建构。但在此之前,先要关注人本身,先要处理好关系,有了关系,才能一起合作,才能把理论、方法运用出来!未来希望能多约练,把学到的运用起来,在实践中巩固,在实践中内化知识,完善自己!

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