今天周六孩子们上午没课，就带他们去爬山，一共五个娃！我们家两个，妹妹家两个，还有金小宝。孩子多队伍大，很热闹。

儿子最近状态越来越好了，我安心了许多，发自内心的高兴。所以，一直以来，除了引导孩子养成好的生活和学习习惯之外，就是带领孩子运动。

运动不仅对娃们生长发育有好处，还会让娃们更开朗阳光，爱运动的孩子不会抑郁。也避免孩子过宅，沉迷电子产品。

还能增加亲子感情。多年来，儿子和我聊天谈心最多的是爬山走路的时候。也许等我老了，孩子大了，这也是我们最美好的回忆。

最近看到儿子越来越爱笑，越来越活泼顽皮，真高兴。愿儿子青春期顺利快乐少忧愁。

我们爬山回来的时候给老爸拾了很多柴。每个孩子拉一份，他们欢快的争先恐后的奔跑着，身心无二的投入到天地中，感受到大山区的土地上带给他们的快乐。

下午儿子和妞妞各自学习网络英语课。

晚上我们大人泡脚，孩子们玩游戏。我泡完脚老公给我按摩脚掌，因为这两天走了太多路，脚丫子涨涨的痛。孩子们玩的特别嗨，非常投入，非常放松。明天要线上参加学校的调研考试。希望孩子们在今天身心的放松后，取得好的考试成绩。