今天是什么日子
起床：6:30
就寝：10:30
天气：高温
心情：nice
纪念日：简书发表第一篇文章的日子
开始写作的第一天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、《高效能人士的七个习惯》第五章学习的总结输出
2、做了早餐，中餐，晚餐，安排孩子睡午觉，还带孩子运动半小时
3、用电脑写阅读笔记，开始梳理学习内容，学着实践书中所学，制定周计划，列清单
改进：完成输出打卡的时间太晚了，在接近截止时间才打卡，拖延的习惯要调整。没有参加语音交流，时间安排不合理
列清单后没按照清单做，结果浪费了时间，还做的有遗漏
习惯养成：1、列计划，安排截止时间，并严格执行
2、列清单，并行动
周目标·完成进度
完成60%
学习·信息·阅读
《高效能人士的七个习惯》第五章
健康·饮食·锻炼
坚持每天三顿做家自己做饭吃，营养
晚饭后散步半小时
人际·家人·朋友
与家人相处和谐，没有对孩子大吼大叫或者不耐烦，情绪比较稳定
对老公也以沟通为主，没有太多负面情绪
对父母，耐心沟通，没有反感
工作·思考
考虑工作上怎么运用“利他”的思路与家长形成良好的关系
最美好的三件事
1.读书
2.睡午觉
3.陪孩子
思考·创意·未来
学习写作，未来想做个作家
练习书法，想做个字写的好的人
时间管理，做个高效的人
