2021年2月10日 星期三 晴 腊月29
不知大家看过《荒野求生》没有，里面的主人公在荒野里钻木取火、茹毛饮血，在极端缺水的沙漠喝自己的尿液，待在冰窖里用本能和信仰御寒。主人公过着原始人一般的生活，他们在这么艰辛的环境中生存下来了，真的很不简单。这部片子告诉我们：在面对灾难时，我们可以做什么，应该如何做。我和全球几十亿观众一样都特别喜欢这个节目。
我观看这个节目的时候从中得到了感染、勇气和信心。特别是我们生活的社会危机无处不在，我们无法预料明天会发生什么，若我们真的有一天身处险境的时候，就必须坚持走下去，狭路相逢勇者胜，置之死地而后生，绝境往往能把一个人的本能激发出来，我们在这种极端困苦的环境里唯一能做的就是坚持。
最近常常做噩梦，一觉醒来惊魂未定、心神不宁。可能还是因为春节漂泊在外，有些孤独和脆弱。在家乡的时候，生活或者工作遇到了困难，我总会在周末和徒步队的朋友一起去爬山，坚持翻越一座座大山，在崇山峻岭之间获取力量，以此来锤炼自己意志、消除自己脆弱的情绪。
我们恩施的大山又高又险，山路崎岖不平、又窄又陡，在大山里行走会面临许多荆棘和坎坷的，这些困境和斗争都是我们试炼自己的竞技场。每一次挑战，每一座高山之巅，都蕴藏着激发我们本能和无限潜能的机会。我们需要的是甘于默默向前、不断向前向上攀登，并在其中挖掘蕴藏的无穷力量。
爬山总是会遇到风霜雪雨，当路途遥远且险阻、困难重重的时候，我们徒步队的队友们总是相互鼓励和打气，不畏缩泄气，勇敢面对，直面挑战，拥抱面前的崇山峻岭。当我经常这么做时，大山会回应我，给我战胜困难、继续前行的力量。
这股力量让我迎着困难前行，让我扎扎实实去挑战一次又一次的攀爬，克服一个又一个的障碍，最终山顶会出现在我的面前。我知道要等到“会当凌绝顶，一览众山小”的这一刻必定会到来，只要我一直坚持走下去，就可以看到无限风光。只要我自己不放弃大山就会给我力量，让我感受自己内心的那座山峰。
越是在苦闷的时候，越需要以爬山的心态去积极面对。积极几乎可以打败所有的人性的弱点，可以让你在寂寞、空虚中找到精神上的寄托。积极本身就是一种正面的力量，热情、主动、乐观、通达，散发出迷人的吸引力，我们在爬山过程中积极向上的精神状态是拥有传递能量和鼓舞人心的力量的。虽然在外面漂泊，家人和朋友所能给的支撑的力量微不足道，这就需要自己拿出积极的精神状态去应对。
在北京的大年二十九我陪女儿在自习室学习、吃便当，晚上女儿和同学一起出去玩儿，看着老公在公婆家热热闹闹团年的视频，而我一个人在浩渺的北京城苏州街上的一栋大楼的屋子里看书，看着加缪的小说《局外人》，一个荒诞的故事，一个老实人的悲剧，让我的心情更有些晦暗。但是，这些不能成为自怨自艾的理由。不管此刻情绪有多么低落，自己的力量多么微弱，我依然要“强迫”自己有个好心情，捡起积极的态度，内心充满希望如此才能不负时光，将来也才不后悔。
就像爬山一样，你无法选择自己所处的环境，但是，你可以选择自己的态度，干脆就积极一点，“到什么山上唱什么歌”。积极的心态能带来积极的结果。保持愉悦的另一个好处是大家更愿意与那些让他们感到高兴的人相处，我们徒步队一起爬山的时候，大家都愿意跟队长走在一起，因为他积极的人生态度给我们带来了正能量，无论怎样恶劣的环境下，他都能微笑面对，所以，大家都愿意靠近他。
当然要一直这么积极处世每天都需要新的动力！每天我们都在面对生活中的琐事，可能志气受挫，可能心灵染尘，所以，我们每天都得给心灵加油。就像爬山，我们不准备好充饥的食物和水，又怎么能面对旅途中的饥渴呢？又怎么能有动力继续向高峰攀登呢？除了给身体补充能量，同时也不要让心灵这个油箱空空如也，只要有机会就得向里面添加优质动力燃料，保证人生在爬山时，能够一直拥有最佳的状态。
像如今我深感感到动力不足、思乡情切、精神有些萎靡，其实这也不必太担心，让自己趁着假日好好休息一下，打个盹儿，出门走走，在自习室看看喜欢的书籍，喝点红茶，让自己慢慢振作起来，让头脑被理智充电，而不是被负面情绪填塞满。这和爬山都一样的，累了的时候就在大树下坐会儿、休憩一会儿，吃点东西后再继续前行，没什么大不了的。
实际上，我们的每一天就像是爬山，而大脑里的各种情绪就像是我们的行囊。如果我们携带的“没用的”负面情绪越多，我们行走得越慢，能爬的山路只会更短，距离山顶会更远。如果我们无精打采、垂头丧气，被那些垃圾情绪填满，我们爬山就永远没有出头之日，我们必须做出选择。只有当我们卸下包袱、轻装上阵，抛开那些没用的情绪时，才能更快地爬上山峰，才会有奇迹发生。
当我们在舒适的环境中久了容易沉浸其中，得意忘形，就一定要去爬爬山，一旦你感觉到活得太舒适的时候，环顾一下你的四周的高山，趁还未在舒适坑里陷得更深之前赶紧逃离出去。要想爬到山顶，我们难免会经历一段胆战心惊的时日。只有努力攀爬到山顶，我们才能够真正知道我们的潜能有多大，爬山是唤醒人体本能的最好时机。
登山者都知道登上山顶来之不易，需要大量、持续、竭尽全力地付出。但是，大山会给你带来力量，回报你真正的付出。看来是时候去爬爬山了，虽然北京没有特别高的山，但是，假期有机会也得爬爬，让自己在爬山中走向新的一天、新的一年！去体验“无限风光在险峰”的意境。
