我于2015年在连云港徐圩参加由方洋管理学院组织，王坤老师主讲的“有效演讲艺术”课程，参加完之后，从2017年9月11日开始第一阶段演讲训练打卡，现已连续打卡30天，中间无间断，我有如下体会：

      万事开头难，刚开始朗读时，容易错字、停顿，受自己方言影响卷翘舌发音也会出错，平时发声声音也不够洪亮。但在一天天的练习中，我更加集中注意力，看清每一个字，减少出错；同时也有意识地提高音量，记得以前有老师说过，运用腹部力量而不是自己的声带，这样无论说话或是唱歌，都不会“气短”，也不会觉得嗓子很累，实践下来觉得确实如此。

      在保证朗读的准确和平稳后，我对自己的要求是有感情。这一个月时间读的较多的是史铁生的《灵魂的事》，其中不乏对人生终极意义的探索，对灵魂和精神的拷问，铿锵有力，振奋人心。在朗读的过程中，我也深受震撼和感动，而如果仅仅是阅读的话，可能不会有这么强烈的感受。