做一个情绪稳定的人

天降菜刀、凳子、哑铃、铁饼、推车、行李箱,各种高空抛物伤人的新闻层出不求。

当街捅人,学校门前砍人的事件,近几年也偶有爆出。

母亲抱着孩子跳楼、跳河自杀的新闻,更是让人惋惜。

这些事情的背后,无疑都是因为某些争吵在情绪崩溃的情况下发生的。

情绪,一直觉得是一个很神奇的东西,好的时候会觉得幸福无比,生活是那么美好。

但当它不好的时候,可能是山崩地裂,身边的人无不跟着遭殃,堪称生活中的隐形杀手。

(一)

今天中午,一位美团外卖员,在栏杆外等着馄饨店的老板娘送外卖出来。

馄饨店距离栏杆这里有点远,可能是订单要超时了,外卖员的情绪开始起伏不定。

在他打了第二个电话催促馄饨店老板娘后,情绪开始逐步走向失控,他开始在那里大骂起来。

语言极其粗俗,动作幅度非常大,就像是对全世界都不满意一般,简直有点疯狂。

待到老板娘走进,他又骂了老板娘几句,然后扬长而去,外卖不送了。

看到馄饨店老板娘一脸茫然的样子,不禁觉得有些好笑。

(二)

邻居家带娃的奶奶,小宝宝十个月了,但是经常大哭,每每宝宝开始哭的时候,奶奶首先会大声责骂。

宝宝越哭,奶奶骂的声音越高,随着音量的提高,奶奶开始控制不住自己的脾气,每次都会噼里啪啦打小宝宝一顿。

邻居们都很心疼这个宝宝,经常会互相议论这位脾气狂躁的奶奶。

但是又没人敢出来为宝宝说几句,制止奶奶的行为。

一个十个月大的宝宝,她能有多坏呢,能有什么坏心思呢,无疑是有什么需求没有得到满足,通过哭泣表达出来而已。

(三)

丽姐说她曾经也是一个情绪的奴隶,那会儿情绪不稳定,经常因为一些鸡毛蒜皮的事情与吴先生争吵。

每一次争吵都极其激烈,丽姐会砸家里的东西,有时是杯子、碗碟,有时是小电器。

吴先生无奈,每次都躲出去,等到丽姐情绪平和后再回去。

丽姐很感恩吴先生冷处理的方式,因为那个时候他说什么丽姐都觉得是错的,总是要找机会发泄自己的坏情绪。

后来丽姐有了女儿,在一次发脾气后,看到才六个多月的女儿,用她那无助又害怕的眼神望着她,望着那个她来到这个世界上本以为最能给她安全感的人。

那一刻,丽姐突然恍然大悟,不能再做情绪的奴隶,每一次情绪的爆发,受伤最深的总是身边最为亲近的人。

丽姐后来回忆说,那会儿情绪崩溃的不行,已经到了要与吴先生离婚的地步,就是女儿的一个眼神救了她。

生活中总是有人要为自己的坏情绪买单,做一个情绪稳定的人,能够给自己的家庭和生活带来更多的欢声笑语。

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