天降菜刀、凳子、哑铃、铁饼、推车、行李箱，各种高空抛物伤人的新闻层出不求。

当街捅人，学校门前砍人的事件，近几年也偶有爆出。

母亲抱着孩子跳楼、跳河自杀的新闻，更是让人惋惜。

这些事情的背后，无疑都是因为某些争吵在情绪崩溃的情况下发生的。

情绪，一直觉得是一个很神奇的东西，好的时候会觉得幸福无比，生活是那么美好。

但当它不好的时候，可能是山崩地裂，身边的人无不跟着遭殃，堪称生活中的隐形杀手。

（一）

今天中午，一位美团外卖员，在栏杆外等着馄饨店的老板娘送外卖出来。

馄饨店距离栏杆这里有点远，可能是订单要超时了，外卖员的情绪开始起伏不定。

在他打了第二个电话催促馄饨店老板娘后，情绪开始逐步走向失控，他开始在那里大骂起来。

语言极其粗俗，动作幅度非常大，就像是对全世界都不满意一般，简直有点疯狂。

待到老板娘走进，他又骂了老板娘几句，然后扬长而去，外卖不送了。

看到馄饨店老板娘一脸茫然的样子，不禁觉得有些好笑。

（二）

邻居家带娃的奶奶，小宝宝十个月了，但是经常大哭，每每宝宝开始哭的时候，奶奶首先会大声责骂。

宝宝越哭，奶奶骂的声音越高，随着音量的提高，奶奶开始控制不住自己的脾气，每次都会噼里啪啦打小宝宝一顿。

邻居们都很心疼这个宝宝，经常会互相议论这位脾气狂躁的奶奶。

但是又没人敢出来为宝宝说几句，制止奶奶的行为。

一个十个月大的宝宝，她能有多坏呢，能有什么坏心思呢，无疑是有什么需求没有得到满足，通过哭泣表达出来而已。

（三）

丽姐说她曾经也是一个情绪的奴隶，那会儿情绪不稳定，经常因为一些鸡毛蒜皮的事情与吴先生争吵。

每一次争吵都极其激烈，丽姐会砸家里的东西，有时是杯子、碗碟，有时是小电器。

吴先生无奈，每次都躲出去，等到丽姐情绪平和后再回去。

丽姐很感恩吴先生冷处理的方式，因为那个时候他说什么丽姐都觉得是错的，总是要找机会发泄自己的坏情绪。

后来丽姐有了女儿，在一次发脾气后，看到才六个多月的女儿，用她那无助又害怕的眼神望着她，望着那个她来到这个世界上本以为最能给她安全感的人。

那一刻，丽姐突然恍然大悟，不能再做情绪的奴隶，每一次情绪的爆发，受伤最深的总是身边最为亲近的人。

丽姐后来回忆说，那会儿情绪崩溃的不行，已经到了要与吴先生离婚的地步，就是女儿的一个眼神救了她。

生活中总是有人要为自己的坏情绪买单，做一个情绪稳定的人，能够给自己的家庭和生活带来更多的欢声笑语。