多云,不热。
上午一小时有氧变成骑车去卓锦曼购拿东西,要不怎么说一孕傻三年,逛个超市东西寄存在服务台,结果到家才想起来。涂了防晒,喷了喷雾(现在一喷防晒就会想起王一博唰唰唰喷防晒的样子,中毒太深),骑车一趟15分钟,自我安慰是一小时有氧吧。。。
下午本来约了私教,奈何麻麻推拿回来迟了,就去走跑步机走了75分钟,有时候突发奇想就想挑战寄几~约课好困难,明天要给娃打疫苗,要验收地暖,除此之外的时间,要遛娃,要给娃做辅食,要喂奶。。。so,约个课好难。。。。这么看,其实我一天也挺忙的呢(捂脸。。。)
下午走完和一个美女教练聊天,她身材是真的好,很随意的聊了一会,竟然会有种打鸡血的感觉,于是回来和教练约课就约到了明天下午一点半,毕竟减肥不能放弃,时间挤挤总是有的,比我忙的人一大票子,照样什么都可以兼顾。这么多年,阻挡我进步的,依然是自己的单线程,好鄙视自己。。。
老公腰疼,这几天不能锻炼,改学英语了,我感觉我想干的事还挺多。。。所以真的要再挤挤时间,合理安排时间了!!这辈子两大痛点:不爱看书或是看书太慢,还有就是不会合理安排时间!这是两个多么重要的技能啊!!!!
今天做了猪肝粉,还算成功,看着娃喜欢吃,还是很有成就感的。下一个目标是做肉松。。。。出去一趟再回来看大朵子,咋看咋萌,所以,我作为一个麻麻,也要加油喽!
不能再这么浑浑噩噩的过日子了,我要有危机感,要有自己的竞争力,包括身材,头脑,工作和经济实力!
体重美女教练说半个月称一次,会有惊喜,那我就卯足劲努努力,期待一下小惊喜好了~