佛学中有一个观点，即我们所看到的一切不过是观者自身的心识所现。什么意思呢？就是你认为的未必是事实真相。人际交往中的印象也是如此。尽管如此，人人都希望尽量给人好印象，因为好印象影响人际关系，而人际关系据说是决定个人健康的首要因素呢！所以，今天分享的话题人人受用，介绍如何让别人信任你、喜欢你、帮助你的秘诀。具体有三方面内容，分别是：两个印象阶段、建立良好印象、扭转不良印象。
①「两个印象阶段」
001 刻板印象阶段。
这个阶段也叫第一印象阶段。第一印象的重要性在于改变第一印象比较困难，付出的代价比较大。所以，需要引起足够重视。
002偏见的纠正阶段。
第一印象固然重要，但是，如果我们晓得那不过是自己错误的心识所现，就不会自暴自弃，努力真诚地通过行动改善别人的偏见。与之相对的，施加偏见方也不会抱残守缺，失去原本可能的珍贵友谊。
②「建立良好印象」
建立良好的第一印象主要有3个策略，分别是树立信任、表现价值和建立同盟。
001 树立信任
做个「温暖」又「自信」的同伴。
002 表现价值
举个例子，有一次，跳槽后的我需要请前任老板帮忙派一个英语翻译，应付工作。这种事本来棘手，我的说服方法是告诉他去的汤臣一品，可能接触到大客户，给他带来商业机会，结果就成了！
003 建立同盟
要学会谦虚地和对方站在一个方向朝向共同的目标。
③「扭转不良印象」
这个可以说是第一点“两个印象阶段”中第二阶段的实操技能，方法有二：
001 反常证据
用大量反常的证据「轰炸」，彻底颠覆他人对你的第一印象，改变他的心识。
002 唤醒公平
花点心思想法子唤起误解者对公平的思考，改变他的心识，促使他用更准确客观的方式来看待你。
参考书目：《给人好印象的秘诀：如何让别人信任你、喜欢你、帮助你》[美] 海蒂·格兰特·霍尔沃森
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