昨天夜里回到杭州,简单洗漱后硬是熬到凌晨1点才睡。太晚睡觉的后果,一是头痛,二是晚醒。早上10点醒来,想到妹妹8点的汽车回学校,马上在家庭群发消息说才醒,然后问妹妹到哪里了。妈妈问:这一觉睡得舒服吗?想了想,不算舒服,因为眼睛很累。下次,还是不要这么任性熬夜了。
这一趟回来,又带了沉甸甸大包小包:粉蒸肉(妈妈特意做的,用微波炉碗装着包了两层)、小青菜(宣称是家里的菜更新鲜,外面买不到)、馒头(妈妈说配蒸肉吃最好,硬是让带了6个)、鸡蛋(刚卤的,必须要带,软磨硬泡最后是8个)、玉米(甜玉米超大个,晚上到了之后吃)、酸奶(自己揣的)。
早饭是2个鸡蛋、1个大馒头、一碗粉蒸肉。结果高估了自己的饭量,只能吃下一半,剩下的下午吃。晚饭特意做了青菜鸡蛋虾仁汤,上次买的虾仁个头大还清香,真好吃。汤的味道和妈妈做得很像,我想,一定是因为青菜是家里带的。
躺在床上玩手机,光脚搭在被子上,也不觉得凉。看阳台上夏天的风,把衣服吹得微微晃动。今天立夏了,真好,接下来基本都是30度的天气。
认养一头牛的酸奶和安慕希、莫斯利安、纯甄没有啥区别,难道是我的味觉不敏锐?有点失望,以后还是老老实实喝纯甄吧。有点可惜,没从家里带苹果过来,想吃。
身份证还有3个月就要到期了,异地补办不知道麻不麻烦。关键是,现在这么胖,可怎么办?20年换一次的身份证,必须得好好准备。早知道,前年104斤的时候换证就好了。那时候以为未来会更瘦,谁知道成年人胖得如此容易。
纠结懒怠了一天,终于在晚上8点钟打开keep。跟着运动计划和帕梅拉,开始新的减肥之路。万事开头难,知易行难,所以这次真的要坚持下去。立个flag:6月15日之前瘦到110斤。还有一个月,饮食+运动+不熬夜。
朋友圈各地旅游打卡,而我安静欣赏。早几年也总是不着家,到处疯玩。可任性的只有那几年,现在开始只想尽可能多回家多陪伴。家人们,才是内心最柔软的地方,所有的好脾气和温柔都应该给予最值得的人。