身体经络变化：鼻子、背部与拉稀的关联

拔罐后背部与鼻子的变化

今天聊聊鼻子状况与背部的关系。这几天做了拔罐、走罐等，感觉背部似乎通畅了些，至少摸起来比之前松软。有时坐着，会不自觉地感觉到鼻子好像通了，那种感觉就和感冒恢复后的状态很像。

拉稀与经络通畅的联系

今天下午去卫生间，发现自己拉稀了。我很确定，这两天我都在家吃饭，饮食有节制，没喝冷水，也注意防风保暖，保护得很好。在这种情况下拉稀，我觉得应该是经络通畅的表现，所以还挺开心，这算是一个令人欣喜的变化。

鼻子与背部、环跳穴的关联及拉伸动作

另外，我感觉鼻子肯定和背部，或者臀部的环跳穴有关系。有时候我在床上做拉伸大腿的动作时，会感觉到鼻子通。具体动作是趴在床上，让腿尽量靠近胸部，靠近上半身，靠得越近拉伸感越强。由于每个人身体状况不同，若有一侧不通畅，就一定会有反应，而通畅的一侧则没什么感觉，像我就有一侧没感觉。如果有人背部或鼻子不通，不妨尝试做这个动作，既不花钱，还能在不玩手机的时候顺便做。

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